せっかく献立決めたのに!作る時に気分が乗らない!

『毎日悩まないように
献立をまとめて決めておいたのに
いざ作るタイミングになると
そんな気分じゃなくなる!』

 

なんて経験
あなたにはありませんか?^^

 

『こんな日がよくあって
悩むことが多いのですが
ちえみさんなら元々作る予定だったメニューを作りますか?
それとも変更しますか?』

 

という質問を受けました!
こちらで回答をシェアしますね^^

 

はい!
私なら即変えます!

そしてメニューもあらかじめ決めておくことはしません!

 

 

状況に応じてメニュー変更し
メニューはあらかじめ決めない

 

例えば1週間分のメニューを決めて
買い物へ行く人が

 

日曜日メニュー決めの時点で
家族の要望を聞いたり
自分が作って見たいと思うものを決めて

 

買い物へ行ったとしますよね。

 

だけど
水曜日にいざ作ろうとなると

 

思ったより自分の体が疲れていたとか
子供がずっと泣いていたとか
予定が入って帰宅が遅くなったとか

 

こういうことって
結構よくあると思うのです。

 

疲れていない
子供が泣いていない
時間がある前提で作ろうとしていたメニューを

 

疲れて
子供も泣いて
時間がない時に頑張って気合いで作ろうとすれば

 

ものすごくイライラし
焦ってしまいますよね!

 

余計時間がなくなって
寝るのが遅くなったり
家事を溜めてしまう可能性も
怒らなくていいことで
子供に怒ってしまう可能性もあります!

 

だから
作ると決めたものを
絶対作る!

 

という必要はありませんから

 

体が疲れていても作れるもの
子供の対応を優先にしてもできるもの
時間がなくてもできるメニューに変更して

 

違うものを作ることを決めます。

 

冷蔵庫の中のものを見て
できるものを決めなおして
短時間で作ることをしますね^^

 

これは日頃から
『あるもので作る』ということができていれば

 

特に『作りたい気分じゃなくなった』
という時にもサクッと軌道修正ができると思うのです。

 

ただ
しっかりメニューを決めて
買い物に行き
その通りにしか作れないと

 

決めていたメニューを作ろうとした時に
メニュー変更がうまくできなかったり
そこでメニューを決め直すのに時間がかかったり

 

なんとか違うメニューに変えても
その後決めていたメニューが狂ってきて
また悩んで・・

 

となるかもしれません。

 

メニューを決めても
結局変わることが多い

 

のであれば
あるものでメニューを決めて
レシピ無しで作る力をつける方が

 

よっぽど楽になると思うのです。

 

この力がないとずっと大変だと思うので
今月来月の体験セミナーで
たっぷりこのコツをお伝えさせていただきますね!

 

ご参加のみなさんはお楽しみにしていてくださいね^^

 

生徒様の声(ブログの中にまだまだありますのでご覧くださいね〜〜^^)
『ズボラママはどこまで変われるのか?』
https://donabe5han.com/?p=5836
『仕事復帰後に穏やかな生活を送りたい』
https://donabe5han.com/?p=5818
『料理は簡単においしくできる!』
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『期待以上に得られるものが多い講座でした!』
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『仕事と家事の両立が楽しみになりました!』
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『料理の苦手意識がなくなりました!』
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『罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化』
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