やりたいことの見つけ方

昨日募集した1月の無料セミナーは
満席となりました！

 

お申し込みの方は
ヒヤリングシート返信いただいた方から順に
ズームリンクお送りしています＾＾

 

届いていない方はご連絡くださいね♪
当日はどうぞ楽しみにしていてください♪

 

料理の概念変えますよ＾＾

 

 

 

さて、、

今日は先日インスタ質問箱で
あった質問をこちらでも解説したいと思います！

 

質問の内容はこちら！

自分のやりたいことを見つけて
頑張りたい！でもそれが
一体どんなことなのか何も浮かびません…

 

という内容でした！

 

これは趣味のことなのか
仕事のことなのかまではわからないのですが

 

これからのやりたいことを
１回でちゃんと決めようとしなくていいと思うのですよね＾＾

 

これからずっと続けたい趣味を
１回でみつけることや

 

これから頑張りたい仕事を
１回でみつけることは

 

きっとすごく難しい。

 

本当にこれを続けられるかな？
自分にあっているかな？

 

そう思うと
きっと考えすぎて身動き取れなくなってしまいますよね＾＾

 

私は今の仕事を始めて１０年になりますが
１０年前に今の状態を目指していたかというと
そうではないんです。

 

何もやりたいことがない
何の資格も経験も
得意なこともない。

 

そんな状態だった私が
アトピー改善するために
東京の料理教室に通って

 

先生に憧れて
先生の考え方に惹かれて

 

私もこんなふうに
人を助けられる人になってみたいな
価値のある人になってみたいな

 

そう思い始めたのが
一番最初のこと。

 

最初に始めた頃は
マクロビ的な料理教室で
肉魚がなくても満足できる
ちょっと手の込んだ料理をお伝えしたり。
（今は肉あり！）

 

家事のことなんて
全くお伝えしておらず。

 

スタートは今の形と
全く違うんです。

 

進んでみると
生徒さんたちの本当の悩みは
料理だけじゃなく

 

自分の時間がないことや
家族にイライラすることや
家事がうまくできないことなど

 

そういうことにも深く悩みを
持っていることを知り

 

少しずつ形を変えてきて
今の形に何度も変化していきました。

（間の話は今かなり割愛していますが）

 

やってみないとわからないことって
たくさんあるんです。

 

やってみて違うなって思うこと
やってみて修正が必要なこと
やってみて気づくこと

 

たくさんたくさんあります。

 

そこから
何度だって変えていいんです＾＾

 

ここで１発で
一生続けられる何かを目指そうとするから

 

動けなくなっているのです＾＾

 

最初の一歩は気楽に軽く
何でも始めてみるといいと思います＾＾

 

その一歩が何も思い浮かばない時は
これまでと違うことを体験していく意識を持って
行動してみましょう！

 

いつもと違うことをしてみる
いつも会わない人に会ってみる
いつもやらないことをやってみる
初めての経験をしてみる

 

いつも読まない本を読んでみたり
いつも聞かないYouTubeを聞いてみたり

 

新しい考えに触れて
いいなと思ったことはやってみる

 

これを繰り返して
気軽にフットワーク軽く動いてみるのがおすすめです＾＾

 

自分の頭で考えていても
自分の当たり前から大きく抜け出すことはできません。

 

ダイレクトに
環境を変える意識を持って

 

特に会う人は変えてみると
きっと何かが変わっていくと思いますよ＾＾

 

私もパーソナルジムに通い始めて
先生の考え方に触れて刺激を受けて

 

朝日を浴びながらお散歩して
聞くYouTubeを変えて

 

としていると
この３ヶ月だけで
すごく大きな変化がありました＾＾

 

まだ変化の途中で
何がこの先起きるかわからないけど
先が見えない未来をすごく楽しみにしています＾＾

 

会う人を変え
良いなと思った
思考や行動を少し取り入れて真似てみる

 

その繰り返しをしていると
きっと新しい感情に出会ったり
好きなこと
やりたいこと
興味のあること
いろいろな気づきが出てくると思いますよ＾＾

 

やってみたい！
そう思ったものをぜひ
気軽に始めてみてくださいね＾＾

 

何度戻ってもいいし
何度変えてもいいし
何度やめたっていいのです。

 

気軽に最初の一歩を踏み出してみてくださいね＾＾

 

ただ注意点は
これ、時間や心に余裕がないとできないということ。

 

家事と子育てや仕事で
バタバタ終わる毎日だと

 

本を読むことも
YouTubeを聞くことも
誰かに会うことも
気軽に新しい経験をしてみることも

 

そんな余裕がないかもしれません。

 

だから私は思うのです。

 

家事はさっさと終わらせて
自分が自由に使えるフリータイムを
たっぷりとろう！って＾＾

 

家事を完璧にやることがゴールではなく

 

自分の人生をより楽しくするために
生活を整え
それを最短で終わらせ

 

元気な体と心で
たっぷりの時間を何にでも
使えるようにしていきましょう！

 

お母さんたちの中に眠っている可能性が
家事と子育てと仕事で
忙殺されてしまうのは

 

もったいないですよね！

 

家事が終わる生活を
最終的なゴールにしないで

 

自分のやりたいことを
自由に謳歌するために

 

生活を真剣に整えていきましょう！

 

やりたいことやっていたら
家が荒れ放題！となれば

 

きっと家族にあれこれ言われたり
自分が心地よく過ごせず
結局フリータイムは作れません。

 

家事に時間をかけすぎても
フリータイムは作れません。

 

最短の家事で
家と自分を整えて

 

あとは自由に楽しい時間
たっぷり作っていきましょう！

 

２０２３年こそ
変化を楽しんでいきましょうね＾＾