ワンオペ育児– tag –
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単発セミナー
満席となりました
10月セミナーは満席となりました! また次回ご参加をお待ちしています! 9つの調理法から広がる無限レシピ! 料理が苦手な方こそご参加ください! 毎回即満席! 3年テーマ変えずに続いている 大人気セミナーです! 満席表示後はお申し込みいただけません... -
至福のこころごはん
たった9種類の調理法のコツを覚えるだけ!
家族が喜ぶごはん! というとどんなものを想像しますか? 昨日「今度こそおうち贅沢を極める!」 とブログに書きましたが 今日はおうちでの過ごし方以外のごはんのお話。 我が家でのごはんは 一般的な贅沢でイメージするような 華やかで手の... -
至福のこころごはん
大丈夫!家事は必ずうまくなる!
こんにちは! 油野智恵美です。 あなたは家事がうまくできなくて恥ずかしい そう思ったことはありませんか? 大丈夫! 家事は必ず上手になりますよ^^ 朝の家事は朝のうちに 夜の家事は寝る前までに終わります。 家事と子育... -
至福のこころごはん
家事をしながら泣きそうになりました。
家事をしながら 泣きそうになりました。 昨日は夫が仕事で不在の日 長女は部活 次女と二人で過ごす日中。 お昼ごはんが終わり 食器の片付けや キッチンの片付けをしていました。 開けていた窓から 気持ちいい風が入ってきて 優里さん... -
至福のこころごはん
今日中に家事が終わらないママの大問題!
子供の寝かしつけまでに 家事を終えられずに寝落ちして 深夜の家事。 朝起きて シンクの洗い物や 昨日片付けなかった部屋が汚いまま 1日がスタート。 ということはありませんか? 朝の家事はもちろん朝に終わらず 夜の家事ももちろん夜に終... -
至福のこころごはん
快適な生活には「習慣」が大事!
ものを減らすことはゴールではありません。 そこからがスタートです! 土台になるものがあった上で ものが減った状態でも生活できる習慣が必要になってきます! 多くの人が一回片付けたらOK! と思っているように感じますが ものを増... -
時間がない
イライラを減らす早起きのメリット
早起きすることで あなたのイライラは減らせるかもしれません! 今日は早起きすることの メリットを3つご紹介しますね^^ おはようございます。 ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 お母さんたちのイライラの理由に多いのが &n... -
至福のこころごはん
どうしたら家事ができるようになるのか?
油野です。 すみません、今胸がつまっています。 泣いてもいいですか? 今日生徒様のブログを読んでいました! そこにこんなことが書いてあったんです。 六回の講座を終了した生徒様のブログの一部です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー... -
時間がない
【夏休み】部屋が片付かないイライラ解消!
インスタでアンケートを取ったところ 夏休みに部屋が散らかることに イライラするママさん かなりいました!! ただ、夏休みだからと 部屋が片付かないことは 当たり前ではないよ! ということを先日のメルマガで ご紹介しましたね♪ ※17日... -
至福のこころごはん
仕事復帰の不安がなくなる秘訣プレゼント
仕事復帰前のママが やっておくべきこと! 無料小冊子プレゼント https://lp.donabe5han.com/sigotowp 仕事復帰に不安を抱えているママさんでも 生活の土台を整えると 不安が解決されます! しかし 生活が整っていないとどうなるのでしょうか? ▼漫画の...
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