料理– category –

こんにちは！ 今日は午前中料理レッスンで 生徒様からこんな質問がありました。   『仕事から疲れて帰宅後 夕方の家事に取り掛かる前に 少しだけ仮眠のつもりが 気づいたら４０分くらい寝てしまいます。 何を見直すといいでしょうか？』   と。 ...

先日テレビを見ていたら 食品ロスのことが問題に取り上げられていました。   ふだんはあまり 環境問題の視点から あれこれはお話しませんが 今日は少しだけお話ししますね。   いま日本では １日３５トンもの食べ物が廃棄されているそうです。 &...

料理教室の先生も 日常生活は整っていない事実。   先日のメルマガで 料理教室の先生 パン教室の先生 料理が好きな人も ここにきますよ！   という話を書きました！ (料理が苦手な人ももちろんきますよ＾＾）   なぜ料理ができる人が ここ...

日常と非日常 あなたはどちらを大切にしていますか？   こんにちは！ 油野智恵美です。   私の料理レッスンを受講してくださる生徒様は 料理が好きです！ という方と 料理が苦手です！   という２パターンに分かれます。   料理が苦手...

ストレスがたまると 食べることで解決していませんか？   食べることでのストレス発散は 私は１００％しません！   私は過去に何度も食べて発散を したつもりになっていましたが その度にこう感じたのです。   『その場しのぎで 自分のメリ...

上手くなりたくて 上手くなりたくて たくさん練習することに 時間を使いました。   これ誰だと思いますか？   あなたは今 毎日どんなことに時間をかけていますか？     今日は８年前の私が 毎日かけた時間について お話ししますね＾＾...

家は綺麗だけど 冷蔵庫だけ片付けられない！ という方はいますか？   家事の効率はいいけど 冷蔵庫内を効率よく 無駄なく食材を回すことだけ苦手   というかたはいますか？   これまで ３０００名以上の生徒様と出会ってきて 冷蔵庫のこと...

冷蔵庫を片付けても すぐにものが溢れかえってしまうのは   片付けや掃除の仕方が問題なのではなく それ以前に   冷蔵庫をみてあるもので 作る力がないことが本当の問題！   ということを 昨日のメルマガでご紹介しました。   冷蔵庫...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   昨日のメルマガでは 小さな子供がいて 収納が小さくて 仕事が忙しいからと   部屋が片付かないことが 仕方ないと諦めないで良いことを 書きましたが   今日も 諦めて欲しくないポイ...

仕事復帰前のママが やっておくべきこと！ 無料小冊子プレゼント https://lp.donabe5han.com/sigotowp 仕事復帰に不安を抱えているママさんでも 生活の土台を整えると 不安が解決されます！ しかし 生活が整っていないとどうなるのでしょうか？    ▼漫画の...