家事– category –

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   時間はあるはずなのに ずっと家事をやっている気がする   だけど家事が なかなか終わらないし   自分の時間がない ということはありませんか？   家事は短時間で終えて 自分の...

おはようございます！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   週末に疲れが溜まって せっかくのお休みを楽しめない！ なんてことはありませんか？   仕事の休みがなくて 疲れるということもあると思いますが   週末の疲れは 必ず原因が...

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   自分を大切にする。   よくこんな言葉を聞きますが あなたならどんなことをして   自分を大切にしますか？   いつも頑張っている自分のために ・ちょっと高級なおやつを食べる ...

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   確実な生活習慣を身につける秘訣知っていますか？   お掃除の習慣をつけたい 料理を迷わず作りたい 毎日家事をその日のうちに終わらせたい   など・・   習慣は良くも悪くも 私...

今日は１月から始まった単発の時間セミナー最終日でした！   日曜開催ということもあり 参加された皆さんは お仕事をされている方ばかり！   参加された受講者様が 終了後にこんな感想をくださいました！   『自分の仕事を最優先に スケジ...

朝１時間の効率アップ 時間セミナーは３日間とも満席となりました！ https://donabe5han.com/?p=1486 今日は２０２２年初レッスン＾＾ ６ヶ月かけて生活の土台を整えて 自分の好きなことを自由にできる自分に なりたい生徒様たちと今日もわいわい♡ 今日が...

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。   今日は８時から初詣に行くので ５時起床し やるべき日常家事を終え メルマガを書いています＾＾ （家族はまだ寝ています＾＾） ※たたんだ洗濯物だけ まだ戻していません...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は先月卒業された生徒様が SNSに嬉しい投稿をしてくださっていました＾＾   ↓ 『智恵美さんに家事を教えてもらって 自分のお料理と片付けが画期的に変わりました。 しかも、再現性が...

シンクの中が食器や鍋の 洗い物でいっぱいになっていませんか？   日常生活を快適なものにしていくには 小さな不快を減らしていくことが大事です＾＾   シンクの中という小さなスペースに 今日は目を向けてみましょう！   我が家のシンクは...

こんにちは＾＾ 今日は土曜日。   休日の朝 みなさんどのように過ごされましたか？＾＾   楽しい休日 リラックスしたい休日に   作り置き料理を作ることや 平日こなせなかった掃除や洗濯をこなすこと 昨日の洗い物をこなすような   休...