甘いものをやめたい– category –

大切な用事の前に甘いものは絶対に食べない！ というのが私のマイルール！     教室がある日には 絶対に甘いものは口にしません！     もちろん理由もありますよ♡     こんにちは！ １５分で簡単に作れて 家族に喜ばれる し...

数日前に甘いものがやめられない理由を食べ物の観点からお伝えしました！     甘いものがやめられないお母さんって多いのです。     みなさんどんな時に食べたくなるのでしょうか？     お仕事しているお母さん または専業...

昨日は甘いものがやめられないお母さんが多い！ というお話をしていましたね！！ 辞めなくても良いと思うのですが 辞めたいのに辞められない！   だとしたら、 自分で食べてもいいとき 食べないほうがいいとき これも自由に選べるといいですね♡  ...

甘いものがやめられないんです！！ そんなお悩みをお話ししてくださる生徒様 とっても多いです！   好きで食べている！というかた、それは自由なので良しですね！ ここで問題なのは 本当は食べたくない 辞めたい、減らしたい！ そう思っているのに つ...

  甘いものお砂糖なら何選ぶ?     甘いものを減らしたいなら 動物性や味の濃いものと 甘いものやコーヒーやアルコールなどを同時に減らしていく必要があります!     と昨日はここまで書きましたね!     こんにちは! １...