集中力がかけるもの!つい違うことをやってしまうとき見直す食べ物

大切な用事の前に甘いものは絶対に食べない！
というのが私のマイルール！

 

 

教室がある日には
絶対に甘いものは口にしません！

 

 

もちろん理由もありますよ♡

 

 

こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です！！

 

 

しあわせな気持ちにさせてくれる

錯覚になる「甘いもの♡」

 

私も昔大好きでしたし
今もあってもいいとは思いますが

 

 

ただ、教室の前には
１００％口にすることはありません！！

 

 

いつもお話ししているように
甘いものがいいとか悪いとかいうことではなく、

 

 

予定に合わせて
食べ方の選択ができればいい！

 

ということですね♡

ホッとさせてくれる
良いところがあったとしても。

 

その逆だって必ずあるのです。

 

 

では、教室前に私が甘いものを避ける
１番の理由は？

 

 

それは
集中力が欠ける！！

 

 

と言うことです！

 

 

これから大切な教室というときに
集中力が切れたら？

 

 

これはみなさんに
伝えたいことが伝わらない可能性がありますし

 

 

料理の失敗につながる可能性も
ダラダラ長く余計な話をしすぎる可能性もあります！

これ、私の生徒様も困りますね！！

 

 

だから私は１００％教室前に
甘いものを束えることがないのです。

 

 

健康管理をするのと同じくらい
当たり前に教室前にこれを選択することが
絶対にありません＾＾！！

 

 

もし食べるとしたら
禁止でないから時間も選べますね！

私だったら教室の前ではなく
教室後を選びますね！＾＾

 

 

皆さんも経験ありませんか？

やらなきゃいけないことがあるのに、
やるべきことに集中できなくて
全然関係ないことをやり始めちゃう！

 

 

甘いものを食べるタイミング
気にしてみるといいかもしれないですよ♡