時間がない– category –

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。   今日は８時から初詣に行くので ５時起床し やるべき日常家事を終え メルマガを書いています＾＾ （家族はまだ寝ています＾＾） ※たたんだ洗濯物だけ まだ戻していません...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は先月卒業された生徒様が SNSに嬉しい投稿をしてくださっていました＾＾   ↓ 『智恵美さんに家事を教えてもらって 自分のお料理と片付けが画期的に変わりました。 しかも、再現性が...

2021年12月個別相談は締め切りました！ 料理レッスン残り１回と個別相談残り４名の方と真剣にお話しさせていただきますね♡   今日は年内最後の座学レッスンで 生徒様たちが前回の講座からの変化を教えてくださいました＾＾ このクラスは２０代〜６０...

不調改善勉強会は満席となりました！ キャンセルが出た場合のみ 再募集させていただきますね！ お申し込みの方には ズームリンク送付させていただきました！   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   昨日は長女と長女の部屋を...

こんにちは＾＾ 今日は土曜日。   休日の朝 みなさんどのように過ごされましたか？＾＾   楽しい休日 リラックスしたい休日に   作り置き料理を作ることや 平日こなせなかった掃除や洗濯をこなすこと 昨日の洗い物をこなすような   休...

生の生徒様の声はこちらから見てね↓ ▶️【１分動画：生徒様の声】仕事復帰に自信がつきました！   昨日講座最終回の生徒様に ６ヶ月で変化したことを聞きました＾＾   ４月から仕事復帰が決まっている生徒様。 仕事復帰に自信がつ...

偏頭痛が当たり前だと思わないで！ そんなお話を昨日書きましたが   これは生理痛もそう 眠気もそう。   疲れやすい体も 体調不良が起こりやすい体も 乾燥肌も 家事ができないのも   仕方ないとあきらめてしまえばそれまで。   それで...

日々お母さんたちの忙しい毎日は 必ず変えられる。   そんな想いをもって 私は生徒様と向き合っていますが とても大切にしていることがあります。   それは生徒様に 家事や料理が簡単にできる 正しい方法をお伝えすること   ・・・ではなく...

早起きは日常生活を豊かにしてくれる 選択肢の一つです。   昨日お伝えした イライラを減らす早起きのメリット。   イライラしたくないから じゃあこれから早起きしよう！   ってそう思っても 早起きができない！！   と諦めてしまう...

早起きすることで あなたのイライラは減らせるかもしれません！   今日は早起きすることの メリットを３つご紹介しますね＾＾   おはようございます。 ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   お母さんたちのイライラの理由に多いのが &n...