もしも毎日冷凍ごはんだったら
こんにちは
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
２月１日のオンライン無料離乳食セミナーは
残席１となりました！
土曜日は１回目のクラス。
みんなで土鍋ごはんを炊きました！
楽したい人ほど
土鍋ご飯にするメリット
って大きいのですよ＾＾！！
『冷凍ってよくないですか？』
と生徒様に２日連続
質問を受けました！
今日はこれにお答えしますね！
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もしも毎日
冷凍ご飯だったら
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智恵美さん！
これの選択は
良くないですか？
これはどう思いますか？
と聞かれて
私がそれは良くないと思う
ダメだと思う
やめた方がいいと思う。
ということは
いつも絶対にお伝えしていません。
今それを選択することのメリットも
必ずあるでしょうから！
ですが意見を求めて
聞いてくださっているので
なんでもいいよいいよ〜！
というのは生徒様に
大変失礼だと思うので
私ならどうするか
どんな理由があってこの選択をするか
ということを
必ずお伝えしています。
冷凍ごはん、冷凍のおかず
冷凍食品
智恵美さんはどう思いますか？
ダメですか？
そう聞かれたら
選ぶのは誰もが自由なので
ダメとは全く思わないけれど
私なら選びません！
どんなに忙しくなろうとも
冷凍の選択は私にはありません。
毎日忙しくて
食事づくりにかける時間がないから
できるだけ楽できるように
冷凍ストック！
を選択されるのでしょうが
私は
毎日のごはんが冷凍だったら
自分自身の心が満たされない
寂しい。
そう思うのです。
私はどこかに行きたいとか
こんなものが欲しいとか
人気の店のあれを食べたいとか
流行りのメイク用品が欲しい！
などの欲は
ほとんどないのですが
毎日のごはんは
ゆったりした気持ちで
穏やかにいただきたい
丁寧に作ったものを
味わっていただきたい
その欲は
すごく強いんです。
今日１日頑張った自分への
ご褒美はごはん！
私はいつもそう思っています。
ご褒美は
おやつや
ボリューミーで華やかな料理ではなく
毎日食べても飽きないごはんやおかずたち。
ごはんがおいしい
それだけで私は満たされるんです。
仕事で疲れて作れないから
子供が小さいから
泣いて手が取られた時のために
冷凍ストックを
ではなく
忙しくて疲れているからこそ
ごはんで癒したい
自分の体を大事にしたい。
そう思います＾＾
忙しくて疲れているからこそ
おかずに手をかけなくてもいいように
ご飯だけは炊きます。
ごはんが単純に余ってしまうのなら
余らないように
毎食で食べる量の把握をしなければいけないですし
毎日のご飯づくりに
かける時間が持てないのなら
どうやったらご飯を炊けるのか
真剣に考えますね。
私の教室でご飯だけではなく
時間のこともお伝えしているのは
そのためです。
時間がないから作れない
私はそうは考えてこなかったので
自分の環境が変わるたびに
いつも自分の時間の使い方や
夕飯作りが楽になるために
家事の分散をどうするのか
これをいつも考えてきました。
だからどんな状況になろうとも
冷凍ストックは
選択にありません。
自分が生き生きするイメージがわかないんです。
冷凍が良いとかダメとかではなく
誰が何を選ぶのも自由だけれど
私は選ばない。
高級な料理より
華やかな料理より
シンプルに毎日食べても飽きないごはん。
これだけは
絶対に
私が欠かせない
自分を作る軸になるものだから
冷凍でいいとは思えないんですね＾＾！
なんとなく冷凍！
を選んでいたとしたら
意識して
ごはんだけは毎日炊いてみる！
に、変えてみませんか？＾＾
ここから変わること
たくさんありますよ！
