お米が食べられなくなった原因は？
%LAST_NAME%さん
こんにちは
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
動画とレシピ付き小冊子まだ
ダウンロードしていない方は
ぜひご覧くださいね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
私が帰国後にお米が食べられない体に
一時的になったのはなぜ？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
%LAST_NAME%さんは
食事が乱れた時に
いつものように戻そうとするのに
なんだか無性に食べたくなって
抑えられない
そんな経験をしたことはありませんか？
お腹いっぱいだから食べなければいいのに
食べてしまう
無性にジャンキーなものの方が惹かれる
そんなときです。
私過去にも実は
同じような経験をした時があったんですよね！
食事の大切さに気づき始めて
まだ誰かに習うことなく
本で勉強して来た頃もう１０年ほど前ですが
一生懸命マクロビの勉強を
自分なりにしていたのですが
なんだか時間がかかるし
うまくできないしで
一度苦しくなって
今まで通り以上の
ボリューミーなご飯を作り始めた時があったんです！
その時今まで作っていた
体に良さそうなごはんの
本を見ても全く美味しそうに感じず
ごはんもおかずも
シンプルなものは受け付けない！
そんな体と心になった時がありました！
乱れたから！
というのが一番しっくりくるなと感じます。
もちろん
私はマウイでは
楽しみ食事を自分の意思で選択していたのですが＾＾
乱れとは書きたくないのが本音ですが
実際にはいつもと１００パーセント違う食事！
いつもは食べ過ぎることがない
お肉類や
甘いものや
フレッシュジュースや（おいしかった！）
粉物！
これらをおいしくいただいていた私は
体から湧いてくる嫌悪感があり
帰国後全くお米を食べることが
できなかったのです。
しっかりもどるまでに
数日はかかりましたが
とてもおもしろいなと感じ
無理してお米をいつも通り食べようとはせず
食べやすい食べ方で
体を観察していましたよ＾＾
今は元どおり！
ごはんは美味しいです＾＾！！
先日継続クラスの生徒様ともお話をしていて
この生徒様実は初めて講座に来られた時に
土鍋ご飯を食べて
美味しいと感じられないと
不安を話してくださっていたんです！
みんなは美味しい美味しいというのに
私はおかしいのかと考えたと＾＾
あれから９ヶ月経ち今は
『土鍋ご飯が美味しい！
嫌いだったお味噌汁も
おかずも美味しく作れるようになった！』
とお話ししてくださったのですが
きっとあのときご飯を美味しいと感じられなかったのは
帰国後ちえみさんがご飯を美味しいと感じられなかったのと
同じ感覚だと思いました！』
と言われていました＾＾
この生徒様も
もともと割と
お肉やジャンキーなものが多かった生徒様。
ご飯が美味しく感じられない不安を
最初にお話ししてくださいましたが
それでもこんなに９ヶ月で人は変わることができるんだなと
私はまた感激していました＾＾！！
いつからでも
どれだけでも
人は変わることができる！！
そう感じています！
自分の体を感じること
とても大事なことです！
疲れた時に甘いものが欲しくなる
外食した後に食後にアイスやデザートが欲しくなる
アルコールを飲む人がお米は食べずに味の濃いおつまみを食べる
こんなことも
今回のことと繋がるヒントにもなりますよ！！＾＾
