家事の◯◯力アップで 夕方が劇的変化！
夜１８時にはご飯が食べたいのに
仕事で疲れて帰宅で
子供もあれこれ言ってきて
ご飯時間が毎回バタバタしたり
寝る時間になっても片付けが終わらず
夜中に気合いで起きて片付け。。。
あなたは
そんな生活していませんか？＾＾
こんな方に足りないのは
家事の◯◯力！かもしれませんよ！
この力が身につくと
必ず毎日の余裕が格段にアップしますよ＾＾
おはようございます！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
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家事の◯◯力アップで
夕方が劇的変化！
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昨日も講座で熱く楽しく
学び・気づきをお渡しするべく熱弁でした＾＾
◯◯力
毎日の生活を楽にするために
必要なもの。
それは
家事の段取り力。
※昨日の教室のお料理風景です＾＾
私は生徒様の毎日が２４時間うまく回っていくことを
いつも考えていますが
お仕事している人は特に
帰宅後疲れや
子供がぐずったりと
思ったように
家事を進められない可能性が高いのです！
だから！
仕事をしているしていないに限らず
夕方を楽にするためには
朝の段取りがとっても大事なんです＾＾！！
時間とセットで料理をどう進めて言ったらいいか
それをすることで
夜どんなメリットがあるのか
そのためになにができるのか
ということを講座では１回の座学で２時間以上かけ
濃厚にお話しするのですが
生徒様がこんなお話を昨日してくれました＾＾
『朝の動きを今までと変えることで
本当は子供と帰宅後夕方外で遊びたかったけど
それをするとご飯が間に合わないから
なかなかできなかったけれど
最近外で遊んでも
いつもと変わらない時間にご飯が食べられるようになりました！
朝を変えるだけで
こんなに違うんだ！
すごいと思いました！』
と喜びのご報告をくださったYさん＾＾！！
私も嬉しく仲間とみんなで喜びました＾＾！！
もうお一人
オンラインクラスの生徒様をご紹介♡
熊本県に住むMさん。
仕事復帰の２日前に講座をスタート！
『無理せずに作れる時間で作って
お風呂に入ったのですが、
帰ってきた旦那さんに
「18時過ぎに帰って買い物行ってこれ作ったの？すごいね！」
と言われました笑
働き始める2日前に講座があったことに感謝してます♡』
こちらも嬉しいご報告。
生徒様を見ていると
自宅教室かオンライン教室かって
あまり変わりがなく
今はできないことをしっかり受け止め
それを誰かのせいにするのではなく
変わりたい気持ちを持っているかどうか
これがあれば
自宅もオンラインも生徒様の変化に変わりはないんだなと
感じています＾＾
私の講座にはすでに家事もうまく回り
料理も大得意！
な、方はいらっしゃいまっせん＾＾
できない人、
どうしたらいいかわからない人のための
学びと成長の場だからです＾＾！！
できなかった人が
変化のスピードはもちろんみんな違えど、
一歩ずつ確実に変わっていく姿を見ることができるのは
本当に嬉しく感激です＾＾
熊本のMさんは
朝の段取りを良くするために
夜の動きも変えられました！＾＾
朝が楽になるために夜を変える
夜が楽になるために朝も変える
どちらにも繋がるように
お伝えしています！
うまくいく流れ
うまくいかない流れってあるんです。
これは人それぞれですがね
私の場合はをいつも生徒様にお話しし
わからない時は一度やって見ていただいています＾＾
例えば
ご飯の前にお風呂。
料理も大事ですが
家事の自分の動きの流れ、
進め方も超大事ですよ！！
料理は私が作る
という点はいつも同じなのに
ご飯とお風呂が入れ替わっただけで
その後予定通りに
家事が終わらないということが
私でもあるのです。
こんなポイントが
動きでも
食事でも
時間の使い方でも
疲れない食べ方でsも
たーくさんあるんですよ＾＾
変わりたいのに変われない
今までずっとそうだったという方にこそ
知っていただきたいことがたくさんあります！！
個別相談会詳細はこちらから
ぜひ過去の小冊子からも
たくさんヒントを得てくださいね＾＾
第一弾小冊子
おかず３品なんてハードル高い！
だけど栄養・美味しさはこだわりたいあなたへ！
https://donabe5han.com/?p=63&side
第二弾小冊子
お料理教室で人生が変わる
わたしがイライラしなくなった理由！
https://donabe5han.com/?p=845?migiwiget
第三弾
おしゃれなサラダはいらない
シンプルサラダの作り方
https://donabe5han.com/?p=1356&side
