自分の考え方を変えていくことでイライラしなくなりました!人は変われる!
胸がいっぱい！
この言葉がこんなにぴったりだと感じたのは
生まれて初めての体験でした！！
こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
昨日は６回コースの最終日！！
大感動で涙が止まらない最終回になりました！
ご参加くださった方が最後に講座に通っての感想や
変われたことお話ししてくださいました！
みなさんの感動の変化やご感想を掲載したいのですが
今日はお一人
Tさんのランチ中のお話しを
ご紹介させていただきます！
「以前の単発教室の時は、食事をなんとかしたい
子供に何食べさせたらいいかということを想っていました。
６回コースでは食事のことより
いかに自分を変えられるか
思いがけず自分を見直す機会をもらいました。
それがすごくうれしくて
気づきは本当にたくさんありました。
変わりたい変わりたいとは言っていたけれど
結局変わり方がわかっていなかった
根本的なところがわからないと
変わるわけがないと思うようになりました
今まではやりたいことをなんとか詰め込んでしようとしていた
自分でできないから周りの力を借りて何とかやりたい
という感じでした。
今は人の力を借りずに(もちろん借りるときがあってもいいですよ♡)
自分で自己完結できる
取捨選択してのやり方が
いろんなところで生かされています。
片付けでも
１日の過ごし方でも
イライラしなくなりました！
今までは自分がやりたいことが
出来なくてイライラしていたけど
本当に心が穏やかになった
イライラが格段に減りました！！
そのイライラが減るという意味が
最初はわからなかった！
食事を変えて自分が整うから
イライラしなくなるのかな？(それももちろんあります♡)
と思っていたけれど
自分の考え方を変えていくことで
イライラしなくなりました。
心の余裕ができたら
心穏やかに受け入れられるようになりました！
すごい！私変わっている！
実感できたことも
皆さんとのつながりも本当に嬉しいです！！」
昨日Tさんのお話を聞かせていただいたもの
簡単にではありますがまとめさせていただきました！
この生徒様が変わられる変化
本当に素晴らしく
そして感動的でした。
この生徒様は最初
お話を聞かせていただいたとき
「今までは何かうまくいかないことがあると
何かのせいにして
自分を変えようとしてこなかったのだと思います。
それが子供相手になると言い訳は通用しなくなり
出来ない自分を認めて
自分が変わるしかない！！
と思ったときに智恵美さんと出会いました。
はじめは
バタバタの食事作りを何とかしたい
と思って飛び込んだのですが
食事を変えようとすることで
考え方や
自分自身を変えることができるのだと知り
どんどん楽しくなりました。
イライラして子供や旦那さんに嫌な態度をとってしまう自分と
お別れしたい！
そのためには家事をスムーズにこなし時間を作りたい！
家族と元気に過ごせる軽い体が欲しい！！」
そんな想いをお話ししてくださっていました！！
お料理もいつも熱心に取り組み
そこはもちろん変化されていますが
きっと生徒様が思っていた以上に
心が変わられたのだと
その生き生きお話しされる様子から
私も本当にうれしく
胸がいっぱいになりました！！
私の心と体は
毎日が本当に快適で
昔はたくさんあった
心が苦しくということが
本当に少ないのですが
それをこの講座を通して
料理はもちろんのこと
自分の心とも向き合い
みなさんにも同じように
私が日々感じている
軽さを体感してくれる人が増えたら
どんなにうれしいだろう！
そんな想いをいつも持っていて
料理以上に
毎日のメッセージグループのやり取りでは
皆さんが悩まれるとき
私だったらどう考えるか
ということを
よくお話ししていました。
それを素直に受け取ってくださり
実際に
イライラが減った
穏やかになった
自分が変わる事
自分の考え方を変えることで
毎日がずっと快適に
楽になる事を
体感してくださった
ということに
本当に嬉しい気持ちでいっぱいになりました！！
この生徒さま
音楽をお仕事にされているのですが
自信がなくなり
人前で歌えなくなってしまった
といっておられたのですが
最後に私たちに素晴らしい歌声を聞かせて下さり
みんなが涙しました。
出来ないと思っていたことができた！
その小さな成功体験から
怖くて歌えなくなっていた
その壁を
昨日皆さんに披露し乗り越えられた姿に
私は本当に感動し
涙が止まりませんでした。
人が変わっていく姿
変わろうと努力する姿は
本当に美しく
感動的！！
自分と向き合い
行動した人にしかわからないこと
見えない世界がありますね！！！
