子供のアトピーで悩む人付き合い！２つのコツ！
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外食を本当はあまりしたくない！
食事を気をつけたいのに
みんなに理解されない！
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さぁこんなとき
どうしましょうか？
今日はこの解決策を書きますね！
【募集】
アトピー蕁麻疹の子供を持つお母さんたちのお話会(zoom)
１月４日（土）夜２１時半〜
１月５日（日）朝８時〜
どちらも現在無料となります＾＾
https://donabe5han.com/?p=1486
今年はメルマガ読者さまとのコミュニケーション
たくさん取れたらと想っています＾＾
お気軽にご参加くださいね＾＾！
こんばんは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
お正月満喫されていますか？
家族や親族と集まり
楽しい時間を過ごす人もいれば
この付き合いに疲れてしまう人もいますね！
特に子供のアトピーや体調管理をしたいと
思っている人は
外食を本当はあまりしたくない
食事を気をつけたいのにみんなに理解されない
と悩む方が毎年多くいます。
こんなときは
１、まずは自分がコントロールできることを先にする
２、自分の意見をただ言うのではなく
感謝を伝えて聞いてもらいやすい
環境を作りましょう！
です！
私はこれで
家族対策に今は何も問題がありません＾＾
・人に合わせると
子供が痒がるし自分もイライラ
・子供の食べたい欲に合わせると
好きなだけ食べ続ける
・自分の意見を通すと
夫や親に厳しいと言われる
ただ
子供の体を想っているだけなのに
身内にも厳しいなんて言われて
結局子供も痒がっているのを見ると
なんともやりきれない想いになりますよね・・・
自分の意見を伝えながら
周りの人を嫌な気持ちさせずに
子供に我慢させ過ぎずに
痒みも出し過ぎない方法があったら
いいと思いませんか？
自分も周りも子供にとっても
すごくいい方法あるんですよ＾＾
お母さん
心折れないで！
子供を守るのは親しかいない！
みんなどこか他人事です。
だから今自分ができることから
していきましょう！
１、まずは自分でコントロール
できるところを変えていくことが先です！
お正月やたまの集まり
楽しみは良しとするが
食べる量には気をましょう！
外食＝大量に食べるではなくても良いですね！
また外食や集まり以外の食事での
調整もできますね＾＾
できることは
他にもまだまだたくさんあるのですが
外食や
親戚との集まりを目の敵にしないで
まずは自分がコントロールできることを
変えていく！
をまず意識して見てくださいね！
長くなりましたので
もう１つの
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自分の意見をただ言うのではなく
感謝を伝えて聞いてもらいやすい
環境を作りましょう！
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はまた次の記事で書きますね！
１と２ができるようになると
すごくすごく過ごしやすくなりますよ＾＾
アトピーや蕁麻疹や
アレルギーがあるお子さんの
お母さんは
そのこと自体にも悩んでいますが
それ以外で
環境にも悩んでいるのですよね！
私は改善するための学びは教えてもらいましたが
これを実践していく中で起こるたくさんの山の
乗り越え方は
自分が実践していきて
１つずつクリアしていきましたよ＾＾
ノウハウは世の中にどれだけでも
ありますから
私は実践していく中での
問題の乗り越え方の方で
みなさんのお役に立てたらと思います＾＾
ではまた次回に！
