子供が愛おしいと想えるようになった秘密。
子供を愛おしく思えるようになりたい！
こんな気持ちになれるには
どうしたらよいのでしょうか？
期待していなかったのに
子供を愛おしく想えるようになりました。
というシンガポールのあゆみさん。
『相談会での力強い言葉通り
全力でサポートしてくださった智恵美さんのお陰です。』
と嬉しいメッセージをいただきました♡
６ヶ月の講座を終え自分だけではなく
クラスの皆さんの変化にも
涙を流されていたあゆみさんが
半年前はどんな悩みを抱えていたのでしょうか？
ご紹介しますね＾＾
自分が変わることで
自分に自信がつき
余裕が出てくる
子供が可愛いと想ったり
未来のことを講座中に
話してくれるようになっていた
あゆみさんの変化の軌跡をご紹介しますね♡
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https://donabe5han.com/?p=1486
（シンガポール あゆみさん ３０代）
どんなことに悩み解決したいと思っていましたか？
料理に時間がかかっていて
毎日のことなので改善したい気持ちを
ずっと抱えていました。
お料理のレパートリーが限られていて
家族を満足させられている自信が持てていないことが
育休中にただの気がかりから
悩みになった感覚があります。
年内の復職を前に焦りを感じていました。
15分でごはんができる！
という言葉に惹かれました。
仕事復帰できる自信がなかったので
この言葉は暫く頭から離れませんでした。
智恵美さんのお話を伺って
私も！と気持ちが固まり受講を決心しました。
特に何回目の教室またはどんな場面で学びや気づきを感じましたか？
講義の比較的序盤で意識が変わりました。
2回目での現状把握でたくさんの気づきがあり
行動を変えるきっかけになりました。
昔から本当に早起きが苦手でしたが
集中して手が動かせる時間の貴重さに気づいてから
スッと起きられる日が増えました。
同じクラスの方の
朝の過ごし方もとても参考になりました。
ちゃんとできる日と
だらだらしたい日があると感じていた頃に迎えた3回目。
自分と向き合うことを真剣に考え始めた回でした。
自分のことが少しずつわかってくるような感覚に
奥深さを感じました。
どんなことが一番大きく受講前と変わりましたか？
子どもが産まれてからは
自分をどんどん後回しにして
好きなことすら思い浮かばない程でした。
それが生活空間を少しずつ整え
体の変化を意識し始めるうち
気持ちの整理が進むようになり
自分の声を聴けるようになったのが大きな変化です。
折角なので夫に私変わった？
と聞いてみたところ…
ごはんの炊き方は洗練された感がある。
味も変わった。
作る料理に何がしたいのか
ちゃんと目的を感じた。など他にも
具体的に挙げてもらえて嬉しかったです。
期待していなかったのに変わったことはありましたか？
子どもを愛おしく思えるようになり
小さなことにも感謝の気持ちが
自然と湧いてくるような気持ちの変化がありました。
実際に６回目までの講座を終えての感想
受講前は、これはこうするものだ
という思い込みに縛られて頑張っていました。
都合の悪いことは見なかったことにして
やり過ごしていましたが
解決にむけて動くと
心のザワザワがスッキリに変わる。
そんな事をいくつか体感して
自分の声の大切さに気づきました。
講座を終えて一番に感じたのは
気持ちが楽になったことです。
なかなかうまく表現できずにいましたが
やはりこれでした。
仕事を休んでいる間
家事をちゃんとしないといけないのに
できていない不甲斐なさから
夫に引け目を感じていました。
そんな風に思っていないと夫は言ってくれても
自分ではどうすることもできなかったのが辛かった。
そんな自分がいたことすら
ないことにしていた一面がありましたが
講座を通して自信をつけたことで
夫から認めてもらえている実感が持てて
協力し合える関係になれたと感じます。
だから気持ちが楽になったのでした！
奥に仕舞い込んでいた
嫌なものを自分の力で整理できたのが
いちばん嬉しい変化でした。
相談会での力強い言葉通り
全力でサポートしてくださった智恵美さんのお陰です。
一緒に学んだ方々にも
沢山よい刺激をもらいながら過ごした６ヶ月
とても充実していました。
どうもありがとうございました！
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シンガポールから
気候もお料理する食材も違う国に住んでいながら
しあわせ土鍋ごはんを学び
変化を見せてくださったあゆみさん。
講座でも
メールでも
週一のお料理レッスンでも
いつも生活を送る中での
小さな疑問を
たくさん質問してくださいました＾＾
最初の頃は
お料理が浮かばない
時間がかかってしまうというお悩みを
お話しされていましたが
最後のあたりでは
メニューが浮かびすぎて
作りすぎてしまうことが悩みです！
と嬉しい悩みに変化しました＾＾笑
お料理だけではなく
心にも変化があり
自分に時間や心の余裕ができることで
子供が愛おしいと想えるようになりました！
という思わぬ副産物も得られていました＾＾
思わぬ副産物とはいいますが
自分に余裕ができることで
子供を可愛いと思える
愛おしいという感情が出てくることは
当然のことですよね＾＾♡
優しいお母さんになるための具体策
持たれていない方がとても多いですが
優しいお母さんになりたければ
子供を愛おしい存在にしたければ
すぐに子供との関係を変えるのではなく
『自分を変えていく』必要がありますね＾＾
子供を愛おしく思いたいなんて
目標や悩みはなかったのに
結果的に自分の余裕が出ることで
お子さんが愛おしいという感情が出てきたのですね＾＾
いつもわからないこと
できないこと
素朴な疑問を聞いてくださり
みんなが参考になること
思いつかなかったことも
質問してくださることで
いつもクラスのムードを作ってくださっていました＾＾
６ヶ月間本当にありがとうございました♡
