【募集開始】子供がいる人ほど１時間だけ◯◯すべき理由！
朝時間がイライラバタバタしないために
子供がいる人ほど
やった方がいいことがあるって
知っていますか？
それは
子供よりも
１時間早起きすることです。
久しぶりの
個別相談会を募集開始します！
自分と生徒様との時間を大事にしたいため
無料枠は８枠のみとさせていただきます。
1日１名のみとさせていただきますが
時間は記載時間以外で相談可能です！
こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
昨日のメルマガでは
やみくもな早起きより
家事の効率化や
朝時間の使い方が優先！
とお伝えしました！
で・す・が！！！
お子さんが小さい方は
やはり早起きできると
とてもメリットが大きいのです。
お子さんよりも
早起きすることのメリットって
なんでしょうか？？
それは
家事効率が
格段に良くなることです。
お母さんたちの
朝のイライラバタバタの
原因の一つに
やりたいことがあるのに
『子供に遮られてできない！』
ということがあるはずです。
もし
子供がいなければ
トイレに行くのも
ご飯を作るのも
片付けるのも
お化粧をするのも
自分のタイミングで
自分が好きなように
時間を使うことができます。
子育てが大変と感じることがあるのは
自分の思った通りにできないことが多い
ということがあるとおもいます。
やりたいことが
思った通りにできないことや
遮られ続けるって
実はものすごくストレスになります。
思い通りに朝が進まないから
イライラすることもあるでしょうし
時間がなくなって
バタバタすることもありますね！
ですが
子供よりも１時間早起きして
その時間に家事を終えることができたら
子供に遮られることでの
ストレスというものはなくなります。
もしも子供と
同時に起きていたとしたら
子供のことと
家事を同時進行で
行わなければいけないですよね？＾＾
子供の機嫌がよければ
家事の同時進行がうまく行くかもしれません。
だけど子供がもし
寝起きが悪かったら？
泣いていたら？
兄妹喧嘩を始めたら？
抱っこ〜〜と甘えてきたら？
オムツ変えがあったら？
授乳タイムになったら？
あなたが
朝にやるはずだった家事は
全てストップしてしまいます。
子供と同時に起きるよりも
子供より１時間早く起きることで
朝時間が穏やかに
過ごせる可能性が大きくなるのです。
だからお子さんが小さい方ほど
私は１時間早く
起きることをオススメしています。
もちろんやみくもな早起きではなく
家事の効率化
朝時間の使い方を練習して行く必要もありますが＾＾
子供と同時に起きることが
当たり前になっているよりも
子供よりも早く起きた方が
きっと穏やかに過ごせませすよ＾＾
ぜひ挑戦して見てくださいね＾＾
とはいえ
子供より１時間早起きしたら
イライラバタバタがなくなるのか？
と言われたら
ここで安心してはいけません！
せっかく早起きしたのに
子供も同時に起きてくる問題が
必ず起こるのです！
子供を変えることはできませんが
あなたは
変化することができるのです！
こんな状況になったら
あなたなら
どうされますか？？＾＾
明日のメルマガで続きを書きますね＾＾
お母さんの毎日に
子供がいることは当然のこと。
そこで起こることは
イレギュラーではなく
レギュラーと思って
たくさんの選択肢を準備してください！
一つの正解では
全く足りないのです！
子供がいると
念入りな準備をしても
いとも簡単に覆されるのですから！
子供は変えられないけれど
お母さんは変わることができます！
自分の大切な毎日が
心地よくなるために
変わることが絶対にできます！
今の毎日がイライラバタバタして
こんな毎日が子供が大きくなるまで続くのか
自分のやりたいことができないのか
そう思っている方は
個別相談会でご相談くださいね！
イライラする毎日は
当たり前ではなく
変えられることなんですよ＾＾！
朝時間がないなら
早起きしてみよう！
だけどやみくもな早起きでは
意味がないから時間の使い方や
家事効率も良くしよう！
その上で子供より
早く起きてみよう！
だけど子供も同時に起きてきたら
〜〜してみよう！
それでもダメだったら
〜〜してみよう！
こんな風に私は
たくさんの選択肢を探してきました。
子供が生後４ヶ月の頃から
仕事を再開して
模索しながら今に至り
日常生活の中で
困ることは今はありません。
子供が泣いても
時間がなくても
疲れていても
それでも家事が回らないことがないのは
その時々の中で
たくさんの選択肢をもっているから＾＾
あなたも大丈夫！
心地よい毎日を作れますよ＾＾
無料個別相談会は
こちらから
https://donabe5han.com/?p=1486
