苦手なことは練習と見直し改善で必ず上手になる！

キッチンリセットセミナーは
満席となりました！
２９日ご参加の皆さん
よろしくお願いいたします＾＾

 

こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

今日は
全く料理や家事ができなくても
必ず上手に早くできるようになる方法を
ご紹介しますね！＾＾

 

こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

今全く上手じゃないことも
上手になるためには
・練習すること
・見直し改善し続けること

 

この２つがあれば
必ず上達します。
（練習の方向が間違えていなければ）

 

私は最近お弁当作りを
いかに早く楽にできるか
日々練習しております＾＾

 

以前もお伝えしましたが
我が家は本当は誰もお弁当を
必要としていません。

 

今まで作るのは
運動会や
家族でピクニックへ行く時
遠足時などで

 

年に数回程度。

 

このお弁当の大変さって
子育てと同じ。

 

毎日家事育児が続くママと
時々だけ子守をするイクメン風パパみたいな。

 

子育てもお弁当作りも
時々であれば
ちょっと大変でもできたり
むしろちょっと楽しかったりしますが

 

毎日どんな時でも
続くとなると
大変なこともありますよね！

 

時々作るお弁当と
毎日作るお弁当では

 

リアルな悩みって
全然違います。

 

時々作るお弁当は
時間をかけてもどうにかなるし
すごく頑張るのもいいし
手抜きしてもいいし

 

そのあとの家事だって
１日くらいはなんとかなる。

 

１日だけなら
頑張って早起きすることもできるけど

 

毎日となると・・・
気合いだけでは
楽しいだけでは

 

安定して生活が
循環しない可能性がありますね＾＾

 

お母さんたちの
よりリアルな悩みを
解決できるようになりたくて

 

今までお弁当に関して私は
イクメン風パパ状態でしたが

 

日々５時起きで
７時までにお弁当作りもそれ以外の
全ての家事を終える練習をしています。

 

今までやっていなかったことって
やっぱり時間配分に迷うことや
順番に迷うこと
効率悪く感じることって
たくさん起こります。

 

今は毎日何時に起きて
何をどんな順番でやったらいいか
より早く楽にできるには
どうしたらいいのか

 

毎日の実践を通して
リアル練習しています＾＾

 

作る部分だけに
フォーカスしないでので
作ったはいいけど

 

・洗い物大量
・作る時は時短だけど週末の作り置きが大変
・そのほかの料理や家事が滞る
・楽だけど不健康

 

ということがないように
しっかり朝が循環するために
今自分の動きで
何が問題なのか？

 

を毎日見直し改善しながら
練習をしています＾＾

 

みなさんに今の段階で
シェアしたいなと思ったのは

 

どんな人でも
最初から何でもできるわけではない
ということです。

 

私もお弁当作りを
連続でやったことは今までなく
お弁当込みでその他の家事も
７時に終わらせる

 

という連日の動きも
やったことがありません。
（お弁当なしではできますが）

 

毎日次の日に活かせる課題が見つかるし
毎日昨日より上手になったり
少しずつ慣れてきたりします。

 

料理も家事も
今はどんな状態でもできますが

 

最初からこうだったわけではなく
もとはできないことだらけだったのですよね。

 

今自分の生活が乱れることがほぼなく
人に教えることができるのは

 

料理や家事に関して
数え切れないほどの
練習と見直し改善を繰り返してきたからだと思っています。

 

何をやるときも
最初からできることって
一つもありませんでした！

 

最初はできなくても
今はできなくても

 

練習して
問題を一つずつ見つけながら
見直し改善して
また練習！

 

すごく地道かもしれないけれど
これが一番確実に
大きな変化につながる
近道だと思っています＾＾

 

だからお弁当生活になっても
まだまだ変われる！＾＾

 

って自分に期待しています♡

 

だからみなさんも！
今料理ができなくても
今家事ができなくても
今はよくイライラすることがあっても

 

練習と見直し改善ができれば
まだまだ生活の変化もできること
自分の未来の変化に期待しましょうね＾＾