怒っている人に出会わなくなる!人を変えるか自分が変わるか

日程は以下の通りです

10月15日(月)12時～

10月15日(月)14時～

10月22日(月)12時半～
10月22日(月)14時半～スカイプも可

※スカイプ記載のないところは自宅に来ていただける方のみになります。

 

お申し込みはこちらから
https://donabe5han.com/?p=245

 

 

 

 

 

 

食事を変え始めて変わった嬉しいこと
私は本当に数えきれないほどあります。

　
　
その中の一つにあるのが
イライラしている人
怒っている人に出会うことがなくなった…　

　

本当に見なくなりました。

　
　
食事を変えていく中で
すべてがスムーズに自分の思い通りに行くことはなくて、　
　
　

食事を変えていく中で起こる
問題点に向き合うとき
私はいつもうまくいかないときがあったら
　
　

『変わるのはいつも自分！』
そう思って行動してきました！
　

　
最初は食事を変えて健康になる事だけが目的
(主人のアトピーや娘の慢性蕁麻疹)だったのに
　

　
そこは驚くほどあっさりと改善し
(もちろん大変なことはありましたが＾＾)

どうしたら
・この状況だからできないんだとか
・旦那さんや親が理解してくれないからとか
・娘が食べてくれないからとか
・周りにこんな食事を気をつけている人はいないからとか
　　

　
周りに理解してもらえないから
『できない』ではなく、
　

　
周りに理解してもらえないとか
娘が食べてくれないという、
その『事実』だけを正面から受け止め
　

　　
どうしたら
『自分が変わることによって今の問題を解決していけるのか』

　　
　
しかも

　
　
『周りの人が嫌な気持ちにならないように』
『相手に強制したり押し付けたりしないで』
　

　
そんなことを考え行動していくうちに
　

　
どんどん思考が変わっていきました。
　

　
人のせいにして『できない理由』
を並べているうちは
絶対に変われないと思うのです。
　
　

そして人のせいにしているうちは
人への不満や、
その人を変えようと
押し付けたり強制したりしてしまいがち。
　　
　　

そして変わってくれないことに
またイライラしてしまいがちです！
　
　

それが
どんなことも『すべての責任が自分にある』
と考えるようになると
　
　

人に強制したり押し付けたりして
変わってくれないことにイライラするより
　

　
『自分が変わる努力をしていく方が
ずっと楽で速く変化できる！』
　

　
そんなことにも気づき始めました！
　
　

私昔はいつもできない言い訳を
人のせいにしていたんです。

とても怒りっぽかったし短気だったし
押し付けていたし流されやすかった。
　
　

今はきっと同じ状況にあっても
モノの見方や捉え方が違う。
　
　

人は鏡と言うけれど
自分が変わっていくことで
　
　

周りに現れる人達全て、
私自身だと思うようにもなりました。
　
　

嫌だなと感じる人に出会ったとしても、
それは自分自身だと思って
　
　

自身を振り返り
気を付け反省するようにしています。
　
　

良くも悪くも自分中心に考え
自分が変わることで
もっと心豊かに
日々成長していきたいなと思っています(^^)
　
　

この５，６年料理教室を始めてから
過去の私の教室に本当にたくさんの生徒様が来て下さっていましたが、

嫌いな人が一人もいなかった、
みんな大好きな生徒様だったこと
今も大好きでいられることは
　
　

私の誇りです！！
　
　

自分が変わる、
変わるための努力をする
　

　
いつもたくさんの気づきがあり、
成長させていただける大切な経験に感謝です！！

 

 

自分が変わる努力をしていたら
いつだって新しい自分に成長していけますね＾＾

努力しようと思っていたのに
思うようにうまくできずにもがく時間。

これも大切な経験。
変ろうとする人にしか味わうことのできないことですね＾＾

 

私の料理教室は
料理やレシピだけ知りたい人には向いていないかもしれません。

食事を変えていく中で自分を見つめなおし
心を成長させ、そして心豊かに生きたい
そんな想いもこもった料理教室です。

 

 

 

料理がプロ級にうまくなりたい方はぜひ
プロの料理教室へ。

自分自身を変えたい
人生を変えたい人はぜひ私と一緒に学びましょう＾＾

離乳食の考え方のベースにもなっている
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ご覧くださいね!!

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