【オンラインレッスン決定!】厳しい食事制限していても母乳トラブルありませんか?

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オンラインレッスン決定!
※後日オンラインレッスンに興味のある方へ向けて
説明会させていただきますね^^

詳細は後日発表!

 

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授乳中!食事制限しているのに
おっぱいが詰まって大変!

 

のお悩みが解決!!

 

 

昨日は私の主催している6回講座の最終日!

 

ここで生徒様からいただいたご報告に
過去の授乳中の厳しい食事制限から

現在の様子について
お話を聞かせていただきました!

 

 

 

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【本日締め切ります】
離乳食・母乳・子供のお悩み相談会

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日程は以下の通りです
10月15日(月)12時~
10月15日(月)14時~
10月22日(月)12時半~

※上記日程はスカイプも可能
 
お申し込みはこちらから
https://donabe5han.com/?p=245
 
 
 

小冊子はお読みいただけましたか?
本日まで無料でお読みいただけます!

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https://donabe5han.com/?p=63

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こんにちは^^
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です!

 

 

 
赤ちゃんが生まれて
しあわせな毎日が待っている!

そう思っていたのに

次から次へとお悩みが出てくる!

というのはよく聞く話。
 
 
 
 
今日は授乳中の厳しい食事制限をしていても
おっぱいが大詰まりだった女性の変化
お伝えしますね!^^
 
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7か月前に
個別相談会をスカイプで受けられたTさん。
 
 
 
現在は男の子3人のママで、
上のお子さんの時に毎週助産院へ通い
 
 
厳しい食事制限を受け
実践しストレスもあるなかで
 
 
 
 
 
毎日頑張っているにもかかわらず
それでもおっぱいが詰まって
苦しい思いを経験されてきたそう。
 
 
 
 
そこで聞いた食事制限の内容が
私にはとても偏っているようにしか見えなかったんです。
 
 
 
 
それだけ一生懸命素直にまじめに
助産院で言われたことをやっていても
結果は変わらずの大詰まり
 
 
 
 
だとしたら
やりかたを変えてみては?^^
 
 
 
 
のご提案に
とても素直に聞いてくださったTさん。
 
 
 
 
 
私は極端な食事制限ということは
一切おすすめしていません。
 
 
 
 
身体と心が軽くなる
という考えをベースにして
食べ方を日々お伝えしていますが

 
 
 
そうしていると
気が付いたら副産物のように
そこまで気にしていなかったことも
改善できた!
 
 
 
ということがあるのです^^
 
 
 
 
Tさんは話の中で
 
 
この7か月間は平和に来れました!

毎週助産院に行って大詰まりで
ということは今のところなく
とても快適です!
 
 
以前は詰まったら嫌だから
外食はしていなかったし
義理実家に行くときもお弁当持参していたんです』
 
 
 
とお話ししてくださいました^^
 
 
 
たかが授乳トラブル??
病気ではもちろんなく
授乳が終わればその悩みもなくなりますが
 
 
 
 
授乳中のお母さんにとって
この悩みが授乳し続けている
約1~2年あり続けることを思うと
やはり大変ですよね!!
 
 
 
 
これが解決できたこと
とてもうれしく思います^^
 
 
 
 
授乳に良いか悪いか
というのは
身体や心が軽いか重いか
 
 
 
 
これを意識して食べていれば
自然と母乳トラブルも少ない食べ方
になりますよ^^!!
 
 
 
 
ごはんはしっかり食べるといいですよ^^!

 
 
 
食事の軸になる
ごはんと味噌汁があって
おかずをどうしていくかですね^^!
 
 
 
 
どんな食事というところは
口頭だけでは伝えにくいところもありますが
 
 
 
厳しい食事制限をしているのに
おっぱいが詰まって大変!
 
 
 
 
というかたは
今日まで離乳食・母乳や子供に関してのお悩み相談会
スカイプでも可能にしましたので
ぜひご利用くださいね^^!!
 
 
 
 
このテーマでの募集は本日で終了となります!
 
 
 
 
 
離乳食の考え方のベースにもなっている
おいしいごはんの新ルール
まだお読みでない方は
本日まで無料でお読みいただけますので

ご覧くださいね!!
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https://donabe5han.com/?p=63