【オンラインレッスン決定!】厳しい食事制限していても母乳トラブルありませんか?
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オンラインレッスン決定!
※後日オンラインレッスンに興味のある方へ向けて
説明会させていただきますね＾＾
詳細は後日発表!
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授乳中!食事制限しているのに
おっぱいが詰まって大変!
のお悩みが解決!!
昨日は私の主催している6回講座の最終日!
ここで生徒様からいただいたご報告に
過去の授乳中の厳しい食事制限から
現在の様子について
お話を聞かせていただきました!
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【本日締め切ります】
離乳食・母乳・子供のお悩み相談会
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日程は以下の通りです
10月15日(月)12時～
10月15日(月)14時～
10月22日(月)12時半～
※上記日程はスカイプも可能
お申し込みはこちらから
小冊子はお読みいただけましたか?
本日まで無料でお読みいただけます!
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こんにちは＾＾
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です!
赤ちゃんが生まれて
しあわせな毎日が待っている!
しあわせな毎日が待っている!
そう思っていたのに
次から次へとお悩みが出てくる!
というのはよく聞く話。
今日は授乳中の厳しい食事制限をしていても
おっぱいが大詰まりだった女性の変化
おっぱいが大詰まりだった女性の変化
お伝えしますね!＾＾
7か月前に
個別相談会をスカイプで受けられたTさん。
個別相談会をスカイプで受けられたTさん。
現在は男の子3人のママで、
上のお子さんの時に毎週助産院へ通い
上のお子さんの時に毎週助産院へ通い
厳しい食事制限を受け
実践しストレスもあるなかで
実践しストレスもあるなかで
毎日頑張っているにもかかわらず
それでもおっぱいが詰まって
それでもおっぱいが詰まって
苦しい思いを経験されてきたそう。
そこで聞いた食事制限の内容が
私にはとても偏っているようにしか見えなかったんです。
それだけ一生懸命素直にまじめに
助産院で言われたことをやっていても
結果は変わらずの大詰まり。
助産院で言われたことをやっていても
結果は変わらずの大詰まり。
だとしたら
やりかたを変えてみては?＾＾
のご提案に
とても素直に聞いてくださったTさん。
とても素直に聞いてくださったTさん。
私は極端な食事制限ということは
一切おすすめしていません。
一切おすすめしていません。
身体と心が軽くなる
という考えをベースにして
という考えをベースにして
食べ方を日々お伝えしていますが
そうしていると
気が付いたら副産物のように
そこまで気にしていなかったことも
そこまで気にしていなかったことも
改善できた!
ということがあるのです＾＾
Tさんは話の中で
『この7か月間は平和に来れました!
毎週助産院に行って大詰まりで
ということは今のところなく
とても快適です!
以前は詰まったら嫌だから
外食はしていなかったし
義理実家に行くときもお弁当持参していたんです』
外食はしていなかったし
義理実家に行くときもお弁当持参していたんです』
とお話ししてくださいました＾＾
たかが授乳トラブル??
病気ではもちろんなく
授乳が終わればその悩みもなくなりますが
授乳中のお母さんにとって
この悩みが授乳し続けている
約１～２年あり続けることを思うと
やはり大変ですよね!!
約１～２年あり続けることを思うと
やはり大変ですよね!!
これが解決できたこと
とてもうれしく思います＾＾
とてもうれしく思います＾＾
授乳に良いか悪いか
というのは
身体や心が軽いか重いか
これを意識して食べていれば
自然と母乳トラブルも少ない食べ方
になりますよ＾＾!!
ごはんはしっかり食べるといいですよ＾＾!
食事の軸になる
ごはんと味噌汁があって
ごはんと味噌汁があって
おかずをどうしていくかですね＾＾!
どんな食事というところは
口頭だけでは伝えにくいところもありますが
厳しい食事制限をしているのに
おっぱいが詰まって大変!
おっぱいが詰まって大変!
というかたは
今日まで離乳食・母乳や子供に関してのお悩み相談会
スカイプでも可能にしましたので
スカイプでも可能にしましたので
ぜひご利用くださいね＾＾!!
このテーマでの募集は本日で終了となります!
離乳食の考え方のベースにもなっている
おいしいごはんの新ルール
まだお読みでない方は
おいしいごはんの新ルール
まだお読みでない方は
本日まで無料でお読みいただけますので
ご覧くださいね!!
https://donabe5han.com/?p=63
