旦那様へのイライラは奥様に原因あり!涙のわけは?

せっかく体の健康を考えて
料理をしているのに、

旦那さんが食後にスナック菓子食べ始めて
ムカッと!

 

「そんなの食べるからすぐ風邪ひくんだよ!」
なんて 怒っている奥さんはいませんか?^^
 
 

残念ながら
旦那様にはその想い届きません! 

旦那様にはスナックを食べて
風邪をひきやすいかどうかよりも、 

体に悪いと思っていても
自分の好きなもの食べたい! 
の気持ちが強いから。 
 
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正論を押し付けても
結局は聞き入れられないことに
気が付いていますか?^^
  
  

そしてどちらも嫌な気持ちにしか 
なっていないことに気が付いていますか?^^

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変えるべきは
スナックを食べる旦那様ではなく

スナックを食べるのを
やめてほしいという気持ちを
押し付けている
奥様自身の料理と心ですね^^
 

 
これ、改善可能なこと知っていましたか?

 

 


人に押し付けたがる心。

 

 

これも料理とともに改善。

 
 
 
押し付けや強制の気持ちがなくなる人生って
とても心地がいいですよ^^

 
 
 
人がイライラする時って
理由はたくさんあると思いますが
どんなときにイライラしやすいか
考えてみるといいですね!
 
 
 
自分の想いが思い通りにいかなかったとき
イライラすることありませんか?
 
 
 
自分の思い通りにいかないことが起こるたびに
あなたは
他人にイライラさせられる人生を送りますか?
 
 
 
これからずっと自分の思い通りに
コントロールできる人としか出会わない。
 
 
 
そんなことは可能ですか?
そしてそこに成長はありますか?^^
 
 
 
 
 
それとも他人は自分の思い通りにはできない
ということを理解したうえで

もしも意見の合わない人が目の前に現れたら
どんな心の持ち方でいたらいいのか

どんな捉え方をしたらいいのか

それを身につけ
どんな人に出会っても
他人に自分の心を大きく揺さぶられない
イライラさせられない自分になりますか?
 
 
 
 
他人のことは絶対に変えることができません。
 
 
 
変わりたいとも思っていない他人
自分の都合のいいように
あの人も変えたい
この人も変えたい
そう想うけれど
 
 
 
結局他人は変えられないから
イライラは残ったまま。
 
 
 
イライラは
相手に原因があると思っているから
相手が変わらないと
私のイライラは収まらない。
 
 
 
 
その考えでいるから
いつもあなたは
イライラするのです。
 
 
 
 
他人はどう頑張っても変えられないですし
変ったように見えても
 
 
必ず相手への強制や
相手が我慢していることがあるはずです。
 
 
 
 
自分の都合のいいように
相手を変えようとしたり

変わってくれないことに
ムスッと怒ってみたり。

 
 
 
 
そのまえにあなたは
自分が変わる努力はしてみましたか?
 
 
 
もしかして
・旦那様がスナックを食べることを怒る
やめてという
・言わないけどいつも心の中で否定している。
 
 
 
これ以外に
自分が変わる努力をしたことがありますか?^^
 
 
 
私がいつも生徒様と一緒に考えるのは
どうやって旦那様の食後のスナックを
やめさせられるかではありません。
 
 
 
もちろん食事バランスや自分の態度からも
変更可能なところではあるのですが。
 
 
 
これだけでは
生徒様の人生を大きく変えるだけの変化にはつながらないのです!
 
 
 
 
生徒様が6回の講座が終わった後に
涙されることよくあります。
 
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料理がとびっきりうまくなって感動しているのではありません。
自分自身の心が変ったことに感動しているのです。
変れた自分に喜びを感じているのです。
 
 
 
他人のせいにしていたときには
絶対に気が付かなかった想いに
気付くことができた。
 
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自分はいつも
自分のことを振り返ってこなかった
見つめなおしてこなかった。
人のせいにばかりしてきた。
 
 
 
 
そんな生徒様が
自分自身をあきらめず
 
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変わる努力をできた人だけ
感じるもの
今までは見えなかった景色が必ずここにはあります。
 
 
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人のすることに対して、
自分の想い通りにならないことに対して、
 
 

 
相手のこれを何とか変えたい
と思っている自分の心を変えるためには
どう捉えたらいいのか
どう考えたらいいのか
 
 

 
そこに気づいていただくために
私は生徒様に6か月かけて
 
 
何度も何度も生徒様に
理解していただきやすいように
お話をしているんです。
 
 
 
 
 
私の想いはいつも同じ。
相手の前にまずは自分。
 
 
 
この想いが変わらずいつもありますが
生徒様によっては
同じこの想いをいろいろな言葉を使って
色々な場面でお伝えしていますが 
 
 
 
本当にこの本質に気付いてくださるタイミング
人それぞれ。
 
 
 
 
料理だけをお伝えしている場所ではないのです。
ただ料理が得意になれば
毎日のイライラが減る。
という表面上のことではなく
 
 
 
 
イライラしている生徒様の
根本を
料理から
時間の使い方から
心の持ち方捉え方から
 
 
 
3つの視点を軸にして
イライラバタバタを減らせるための
たくさんの想いを
日々生徒様にはお伝えさせていただいています^^!!
 
 
 
 
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