主人が家に帰ってきません!イラっと・・・

主人が家に帰ってきません!
イラっと・・・

 

私は仕事も子育てもしているのに。

 

仕事終わったなら
早く帰ってきてほしいし

帰ってきたなら
子供の面倒を見てほしい。

 

私はいつも早くご飯を食べるのだから
旦那さんがゆっくり食べていると
イラっとしてしまう。

 

子どもが生まれたら
毎日しあわせで笑顔いっぱいに
穏やかに過ごすはずだったのに。

実際の生活と理想が違いすぎて
落ち込んでしまう。

 

 

こんなお悩みを持っている生徒様のお話し
とてもよく聞きます。

 

 

あなたの毎日は
いかがでしょうか?

 

こんばんは!
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。

 

 

今日は教室の日。
京都・福井・埼玉・石川から
県外からの生徒様が大集合!!

 

直接足を運んでいただけること
貴重なお時間をさいて
学びに来てくださること

本当にうれしく
私も生徒様の変化の力になるよう
今日もたくさんお話しさせて頂きました。

 

 

今日も前回から1か月たっての
生徒様の嬉しいご報告がたくさん!!

 

 

前回の教室時に聞いていた生徒様のお悩みが一つ。

 

 

それが旦那様が仕事が終わっているのに
なかなか家に帰ってこないことや

 

ゆっくりご飯を食べることに関して
イライラしてしまうというものでした。

 

 

この生徒様に今日
この1か月の変化を聞いてみました!＾＾

そうすると

・朝も1時間早く起きられるようになったこと

・時間の余裕ができたため子供を朝からせかさずにすむようになったこと

・子供に絵本を読んであげる時間も出来たこと

・お弁当を作れるようになったこと

・自分を大切にできるようになったこと

等をご報告してくださいました。

 

そして旦那さんに関してのことは
自分に時間の余裕が出来るようになったことで
旦那さんへのイライラが減った!とも
お話して下しました!!

 

旦那様が早く帰ってくるようにするには
なんと伝えたらいいか

 

 

ということではなく
旦那様がいてもいなくても

 

 

自分自身に余裕があれば
イライラってとても減っていきます。

 

 

旦那様に対してのイライラを持っている生徒様には

まずは

１自分の時間と心に余裕を持つこと
２どんな状態でも旦那様に感謝をすること

 

私はいつもこの2点をお伝えしています。

 

・時間の余裕を持つためにはどうしたらいいのか
・心の余裕を持つためにはどうしたらいいのか
・感謝をする理由は?

 

 

などおつたえしています。

 

 

旦那様も家族のために
仕事を頑張ってくれているはず。

 

 

決して遊んでいるわけではないのです。

だけど
もしも帰宅して奥さんの機嫌が悪かったり

疲れているのに
感謝もねぎらいもなく
子守りを強要されたとしたら・・・

 

 

少し帰るのを
遅くしようかな。

と考える男性の気持ちもわかります。

 

 

旦那様も頑張っているし
お母さんも頑張っています。

 

 

ここでどちらの方がどれだけ頑張っているなんて
そんなこと比べる対象ではありませんよね!＾＾

 

 

どちらが大変かという
大変さを言い合うのではなく

お互いに頑張っているから

思いやりや
ねぎらいや
感謝の言葉を伝え合う。

 

とても大事なことだと思っています。

 

 

そして自分ばかりが頑張っているのだから
と思わないように

自分が大変なら
無理に料理を頑張らない選択も
できるといいですよね＾＾

大変なのに一人で頑張ることで
イライラするのであれば

頑張りすぎない選択をして
イライラしない日々を送れる方が
私はお互いにとっていいと思うのです＾＾

 

 

世の中の女性のイライラは
決して料理がうまくいかないことや
献立をうまく決められないこと

だけではないのです。

 

 

料理だけがうまくなっても
時間だけがうまく使えても
心の持ち方だけがうまくても

 

 

イライラは改善されないはず。
毎日は変わらないはず。

 

 

だけど全部が100点ではなくてもいい!
平均的に70点くらいを目指していく。

 

 

料理も
時間の使い方も
心の持ち方捉え方も

どれも大事なこと。

 

 

イライラの毎日は
この先一人で変えていけますか?＾＾

 

 

このままイライラする毎日は仕方ないものとして
イライラする人生を送りますか?

 

 

必ず変われること、
あきらめないかたと
またお話しさせていただきたいと思っています＾＾!