家事– category –

料理を学んでも 料理が楽にならない人！   私のレッスンには これまで料理教室に 通ってきた人も   料理教室未経験！ という人もどちらも多いのですが （最近は料理教室未経験の人の方が多い印象です＾＾）   料理教室にこれまで通っていた...

先日料理に時間がかかる人の特徴を メルマガでご紹介しました！   その中の一つに レシピを見て作る   というものがあったと思います！   なぜレシピを見て作ると 料理時間が長くなるのでしょうか？   それは 自分の状況に合わせて 料...

１４日に募集したセミナーは 満席となりました＾＾   参加者のみなさん 当日はよろしくお願いいたします＾＾     食事のときに こんなことはありませんか？   ・ご飯を立ったまま食べている ・子供のご飯をたべさせながら自分は急いで...

掃除するとき あなたはどんな気持ちで 行なっていますか？＾＾   私はいつも心地よい暮らすための 支えになってくれている お家に感謝を持って 掃除をしています＾＾   これは実際に口に出すときもあれば （いつもありがとう〜〜！！という軽い...

自分の体調を管理できるメリットを 知っていますか？＾＾   私はもう 自分の体調不良で １０年以上病院へ行っていません＾＾   薬も飲んでいませんよ＾＾   私の体調管理方法と 体調管理できることのメリットを 今日はご紹介したいと思いま...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   先日生徒様から こんな質問を受けました！   「ちえみさんはいつも 何をしてもうまくいっているように見えます！ 何か秘訣や大事にしていることはありますか？」   と。   こう...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は夕飯作りにかけていい 目安の時間をご紹介します！   夕飯作りに手をかけて良い 目標目安時間は 私は３０分は持つようにしています！   夕飯作りに３０分 意外と長いって思い...

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   今日は寅の日と ６月の総決算日！   ２０２２年の半分が終わりの日です！   １月に立てた目標の達成度合いを確認していましたが ６ヶ月の時点で既に叶っているものが 本当に多くあり...

インスタからの ご相談です。   『つい自分ばかりが 家事をしているという 気持ちになりがちで モヤモヤすることが多いです。 どうしたら心から感謝の気持ちを持って 気持ちよく過ごせるでしょうか？』   このお悩みきっと多くの方が 共感するの...

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は私の誕生日 逆プレゼントの無料セミナー開催しました＾＾ 今回人数の関係で ご参加いただけなかった方 また次回お待ちしていますね！   私は日々色々なお母さんと お話をしますが &...