家事– category –
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家事
疲れが残る朝!起床時間は安定させるべき?
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 みなさん連休は楽しく過ごされましたか? 私は長野や東京へ日帰りしたり 県内の動物園、公園などで 楽しく過ごしました^^ 連休中に私が意識することの一つに 『予定を詰めすぎ... -
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GWに乱されない家事の秘訣
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 今日からGWという方も 多かったでしょうか?^^ 連休が続くと 必ずと言っていいほど 毎回同じ悩みが寄せられます! ・いつもいない子供や旦那さんがいて 生活リズムが崩れイラ... -
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【募集開始】チャレンジでぶつかる4つの壁!
個別相談会久しぶりにメルマガから 一般開放します! ※早起きセミナーと同じフォームになっていますが ご相談内容は料理、家事、時間の悩みなど 早起きと関係ないことで問題ありません! https://donabe5han.com/?p=1486 ママが新しいことにチャレ... -
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ママが自分のやりたいことを継続できる秘訣!
今の仕事が好きじゃない もっと自分の好きなことに 挑戦したいけれど やりたいこともないし 自分が何に向いているのか 何に興味があるのかもわからない。 と感じたことはありませんか? 私の元には 家事や料理が苦手だから という理... -
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あなたに早起きは必要なのか?
早起きできません;;こんなメールをいただくことがよくありますが 早起きって必須だと思いますか? 私は必須とは思いません^^ただ選択できる力はつけておいて 損はないかと思います^^ 今日はこの続きをお話ししますね!^^ ー... -
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早起き習慣で家事は絶対うまくいく!
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 早起きは人生を変えるって 聞いたことありますか? 私、 専業主婦で家事と育児に追われて 自分の自由時間を全く生み出せずにいた頃に なんとか小さな隙間時間を見つけて 本を読... -
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家事が楽になる!布巾の管理方法5つのコツ
毎日必ず出る布巾。 どんな風に管理していますか? 今日はわたし流の 布巾の管理方法ご紹介しますね^^ こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 布巾は煮沸していますか? とよく聞かれるのですが 私は煮沸して... -
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苦手なことは練習と見直し改善で必ず上手になる!
キッチンリセットセミナーは 満席となりました! 29日ご参加の皆さん よろしくお願いいたします^^ こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 今日は 全く料理や家事ができなくても 必ず上手に早くできるようになる方法を ご... -
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毎日の家事が短時間で終わる目標の立て方
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 みなさんは 毎日の家事を今日中に終わらせることや 早く終わらせることを 目標にしていませんか? こうなっている人は ちょっと注意です! 今日は毎日短時間で 家事が終わるよう... -
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新生活に備える家事の準備できていますか?
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 今日は中一と小一の娘二人の修了式! 春からは 二人とも2年生になります^^ 去年はどちらも 小学校入学 中学校入学だったため これまでの生活とは違う 新生活が待って...