我が家の１週間分の買い物公開！

ナプキンの外し方
この後10時から募集スタートします＾＾

 

詳細は昨日のメルマガを読んでね♡

 

 

さてコロナで外出自粛中のみなさん！

 

 

いかがお過ごしですか？

 

 

おうちが農家の方や
家庭菜園をしている方は

 

自給自足に近い生活ができて
本当に素晴らしいですね＾＾

 

 

全国の農家さんに
心から感謝です！！

 

 

私は５月から１１月までは
無農薬の農家さんと契約をして
いつもお米とお野菜を購入していますが

 

 

今はまだお野菜スタートしていないので
富山県の私のお気に入りのスーパーで
食材を購入しています＾＾

 

 

今は私の外出は
スーパーへいくのみですが
昨日は約１週間分購入してきました。

メニューを決めてスーパーで買う！ではなく

 

買い物をする基準をもとに
サクッと買い物をして

 

 

そして冷蔵庫に入っている
食材とその他必要に応じて乾物を使って
毎日料理をしています＾＾

 

 

メニューを決める時間は
1分ほど。

 

 

冷蔵庫を眺めて
サクッと料理を開始します＾＾

 

 

生徒様のほとんどが講座を終える頃には
メニューをみないで料理を作る力がつきます＾＾
もちろん練習は必要ですが＾＾

 

 

私は昔
数日分のメニューを決め（料理本とクックパッドを駆使する時間何時間も！）
そしてそのメモをみながら買い物をし
さらに買い物中に再度迷う。

 

 

そして作るときは
レシピをみながら作るため
とにかく時間がかかりました。

 

 

15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん

 

 

とありますが
この15分は
15分でも20分でもどちらでも良いのですが

 

短時間で作りたいと思ったら
大事なのは
時短レシピを検索することではありません！

 

 

時短レシピを検索することではなく

 

 

買い物に時間をかけない
メニュー決めに時間をかけない
作る時に時間をかけないで

 

 

自分で自由に作ることができる
思考を手に入れなければいけません＾＾

 

 

しあわせ土鍋ごはんの
お料理で教えているのは
ここを鍛えるための
思考です＾＾

 

 

これ一生物ですよ＾＾

 

 

買ったものでどんなものを作るのか
どんな風に考えるのか知りたい方はいますか？

 

 

頑張ってメルマガに書いてみようかな＾＾

 

 

ひとまず20分後に
ナプキンの外しかた募集開始します＾＾

 

 

ご希望の方は
今お悩みのこともぜひ添えてお申込みくださいね！
ヒアリングシートは必ず記載返信くださいね＾＾