仕事復帰はシュミレーション命です!
仕事復帰前は
シュミレーション命!
漠然と不安になっていても
現実は何もかわりませんよ!
仕事復帰後に
何が起こるのか
しっかりシュミレーションすることが
復帰後の生活を
安定させてくれます!
なんとかなるだろう〜〜は
実際になんとかならずに
大変になりますから
気をつけてくださいね!
こんにちは!
働くママの生活改善専門家
油野智恵美です。
昨日は仕事復帰を間近に控えたママさんと
個別相談でした!
復帰後の1日の流れを書いた時間割を事前に
送ってくださり
私からも
仕事復帰するなら気をつけた方がいいと思う
3点をアドバイスさせていただきました^^
その3つが
・お風呂に入るタイミング
・夕飯の片付けのタイミング
・家事時間の長さ
についてでした。
すごく小さなことなんですが
これ超重要なんです!
お風呂に入るタイミングがいつかで
夜のスムーズさが全然違ってきます!
夕飯片付けのタイミングも
とっても大事!
これらを変化させていくことで
夜の家事時間がうんと減らせるのです。
結果的に
仕事と家事と子育てで
1日が終わり!
という生活から
仕事をしても
自分の時間も
子供との時間もある!
という状態になるのです^^
仕事復帰って
漠然と不安に襲われている方が
多くいるように感じますが
不安であれば
しっかりと復帰後のシュミレーションを
徹底することが大切です!!
どこでどんな問題が起こるのかを
しっかり把握しておくことをお勧めします^^
対策ができて
こんなはずじゃなかった!
とイライラしたり
疲れ果てることを防ぐことができますよ^^
仕事復帰を控えている!
というかたは間近で焦らないように
今のうちにシュミレーションをして見てくださいね^^