子供が朝起きて来ないとイライラ怒ってしまうママへ！

いつも６時に自分で起きてくる
６歳の次女が今日は
起きてきませんでした。

 

 

こんな時に
イライラしない方法を知っていますか？

 

 

子供が毎日寝起きが悪くて
イライラと朝から怒っているお母さん！

 

 

この悩みの
対策を考えていきましょう！

 

 

ポイントは自分がイライラしないために！
ということで
子供に優しいお母さんであるために
を目標にしていないことです！

 

 

長いですが
最後までお読みくださいね＾＾

 

 

こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

 

子供が起きてこない時の対策で
私が絶対にやらないことは２つあります。

 

 

それは
・正論を言うこと
・自分の手を止めないこと

です。

 

 

正論は言いません。
自分の手は必ず止めます。

 

 

『早く起きなさい！』
『遅刻するよ！』

 

 

と伝えたところで

 

 

子供が起きてサクサク動くかと言われたら
私の娘の場合は
余計機嫌が悪くなって
メソメソ泣きます。

 

 

自分の家事や準備など
やることがあるからと

 

 

手を止めないで
『起きなさーい！』

 

 

と呼びかけるのも
私の娘にとってはNG！

 

 

『起きなさい』の声が
そもそも聞こえず起きて来ないか
泣いて起きてくるかです。

 

 

子供が自ら起きて
自分でスムーズにサクサク準備をしてくれたら

 

 

ラクではありますが
ここで理想を強制してはいけませんね＾＾

 

 

私も不完全な人間です！
子供にだけ理想を押し付けて

 

 

理想通りにいかないことに
イライラしている
自分が変わらないといけないですね＾＾

 

 

ここで大事なことは
子供のことを理解していることです

 

 

良いパターンも。
悪パターンも。

 

 

子供の性格に合わせて
お母さんがまず
子供を理解していることがとっても大事です！

 

 

ルーティーンにこだわらず
イレギュラーに備えよう！
と私はよく言います！

 

 

自分の家事のルーティーンが
どれだけ完璧に組まれていても

 

 

子供が起きてこなかったり
お味噌汁をこぼしたり

（↑今日の娘のことです！笑）

 

 

イレギュラーなことがある中で
ルーティーンを守ろうとすると

 

 

・正論を言うこと
・自分の手を止めないこと

 

 

をしてしまい
結果的に子供が機嫌が悪くなり

 

 

家事ができても
子供の対応で結局疲れたり
自分がイライラしたりします！

 

 

ルーティーンの軸はあっても良いですが
ここにこだわる人は
必ずイライラしてしまいます！

 

 

自分の思い通りにいかせたい！
という気持ちは捨ててください！

 

 

イライラしないで
朝を効率よく回すには

 

 

子供を理解しておくことがとても大事です！

 

 

その上で
イレギュラーに備えて
あらゆる選択肢をもっていることが
とっても大事ですよ＾＾

 

 

例えば我が家なら
子供に対して理解していることが
３つあります。

 

 

１何時まで寝ていても大丈夫か？
２どんな起こし方をすると良いか？
３起きてきたあとの動き

 

 

これを知っていて
対策を持っているおかげで
娘を怒ることなく

 

 

ご機嫌に起きてきて
遅刻なく時間もむしろ余るくらいに
元気に登校しました＾＾

 

 

そしてもちろん
一番重要な
私自身がイライラせずに
朝を過ごすことができました＾＾

 

 

子供のために優しいお母さんでいるのではなく
自分のために穏やかに過ごせる方法を
見つけていると
結果的に優しいになるのかもしれませんね＾＾

 

 

自分が心地よく過ごせる
お子さん対策考えてみてくださいね＾＾