【冷蔵庫公開】食材がたっぷりあっても料理ができない人
昨日テレビを見ていたら
一人暮らし男性芸能人の
お部屋を綺麗にするという
企画をやっていました＾＾
部屋のあちこちを紹介されており
冷蔵庫はものがパンパンに詰まっていました！
だけど
おそらく賞味期限きれのものや
使い切れずに処分するものも
たくさん入っていたと思われます。
みなさんの冷蔵庫は
いかがですか？＾＾
料理ができない
食材がないと不安だからと
いつもあらゆるものが詰まっていませんか？＾＾
私が感じるのは
実際にお料理が苦手な人は
食材があっても
・食材を活用できていない
・綺麗に使い切れない
・賞味期限切れのものがある
・しなびた野菜がある
・処分する食材がある
・こまめに買い物に行って余計な時間をかけている
こんなことがあるように感じます＾＾
たくさんあっても
できない人はできないのです。
いえ
たくさんあるから
余計できないのかもしれません。
お料理ができないそもそもの
原因はあるもので自由に作る力がないこと
だと思います＾＾
少ない食材でも
あるものを活用して
検索なしで料理が自由にできたら
必要以上の食材はいらず
食品ロスだってうんと減り
結果的に年間を通したら
かなり大きな節約になると思います＾＾
我が家の６日前の冷蔵庫と
６日後の冷蔵庫を
ご紹介しますね＾＾
６日前にインスタに載せていたものです。
買い物へ行くタイミングを逃し
ガラガラの冷蔵庫。
あるものでご飯を作り
残った食材がこちら。
野菜室もガラガラです。
ちなみにお掃除は買い物へ行く前に
ガラガラの状態でしているので
超ラクです＾＾
そして買い物へ行き
これらのものを買ってきました＾＾
農家さんから届いた
葉野菜も６袋！
そして
６日後またこの状態です！（６日間買い物で買い足しなし）
残っているのは
・卵１個
・納豆
・ニラ１袋
・えのき
・大根ちょっと
・生姜のみです。
ほぼカラになったら
買い物へ行き
買ってきたもので料理をして
またカラに近くなったら
買い物へ行きます＾＾
料理ができない問題は
決して『食材』がないから
ではないのです！
あるもので考えて
作る力がないから
いつもを多く持つことに
解決策の目が向き
結局そのものも大切にできない
・・・冷蔵庫の中で起きていることは
きっと部屋の状態にも
現れていると思うのです。
豊かさや便利を
物があることに求めすぎず
今あるものでできるには
どうしたらいいのか？
こんなことが
考えてそしてできるようになると
労力も
お金も
時間も
豊かさも
便利さも
快適さも
増えると感じていますよ＾＾
・レシピ
・食材
・調理器具
・調味料
・時短グッズ
・冷凍ストック
・作り置き
これらが多くあることではなく
これらがなくても料理ができる土台が備わると
何から何まで
本当にラクになります＾＾
ものを増やすことは
シンプルにできるベースがあった上で
選択できるといいですね＾＾
冷蔵庫の中身は
自分の思考を写す鏡です＾＾
ぜひ冷蔵庫の中身確認して見てくださいね＾＾
あるものを生かしているか
物があるのにまた物を足していないか？
自分のあり方も
チェックして見てくださいね＾＾
