【冷蔵庫公開】食材がたっぷりあっても料理ができない人

昨日テレビを見ていたら
一人暮らし男性芸能人の
お部屋を綺麗にするという
企画をやっていました^^

 

 

部屋のあちこちを紹介されており
冷蔵庫はものがパンパンに詰まっていました!

 

 

だけど
おそらく賞味期限きれのものや
使い切れずに処分するものも
たくさん入っていたと思われます。

 

 

みなさんの冷蔵庫は
いかがですか?^^

 

 

料理ができない
食材がないと不安だからと
いつもあらゆるものが詰まっていませんか?^^

 

 

私が感じるのは
実際にお料理が苦手な人は
食材があっても

 

 

・食材を活用できていない
・綺麗に使い切れない
・賞味期限切れのものがある
・しなびた野菜がある
・処分する食材がある
・こまめに買い物に行って余計な時間をかけている

 

 

こんなことがあるように感じます^^

 

 

たくさんあっても
できない人はできないのです。

 

 

いえ
たくさんあるから
余計できないのかもしれません。

 

 

お料理ができないそもそもの
原因はあるもので自由に作る力がないこと
だと思います^^

 

 

少ない食材でも
あるものを活用して
検索なしで料理が自由にできたら

 

 

必要以上の食材はいらず
食品ロスだってうんと減り

 

 

結果的に年間を通したら
かなり大きな節約になると思います^^

 

 

我が家の6日前の冷蔵庫と
6日後の冷蔵庫を
ご紹介しますね^^

 

 

6日前にインスタに載せていたものです。
買い物へ行くタイミングを逃し
ガラガラの冷蔵庫。
あるものでご飯を作り

 

 

残った食材がこちら。

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野菜室もガラガラです。

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ちなみにお掃除は買い物へ行く前に
ガラガラの状態でしているので
超ラクです^^

 

 

そして買い物へ行き
これらのものを買ってきました^^

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農家さんから届いた
葉野菜も6袋!

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そして
6日後またこの状態です!(6日間買い物で買い足しなし)
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残っているのは
・卵1個
・納豆
・ニラ1袋
・えのき
・大根ちょっと
・生姜のみです。

 

 

ほぼカラになったら
買い物へ行き
買ってきたもので料理をして

 

 

またカラに近くなったら
買い物へ行きます^^

 

 

料理ができない問題は
決して『食材』がないから

 

 

ではないのです!

 

 

あるもので考えて
作る力がないから

 

 

いつもを多く持つことに
解決策の目が向き
結局そのものも大切にできない

 

 

・・・冷蔵庫の中で起きていることは
きっと部屋の状態にも
現れていると思うのです。

 

 

豊かさや便利を
物があることに求めすぎず

 

今あるものでできるには
どうしたらいいのか?

 

 

こんなことが
考えてそしてできるようになると

 

 

労力も
お金も
時間も
豊かさも
便利さも
快適さも

 

 

増えると感じていますよ^^

 

 

・レシピ
・食材
・調理器具
・調味料
・時短グッズ
・冷凍ストック
・作り置き

 

 

これらが多くあることではなく
これらがなくても料理ができる土台が備わると

 

何から何まで
本当にラクになります^^

 

 

ものを増やすことは
シンプルにできるベースがあった上で
選択できるといいですね^^

 

 

冷蔵庫の中身は
自分の思考を写す鏡です^^

 

 

ぜひ冷蔵庫の中身確認して見てくださいね^^

 

 

あるものを生かしているか
物があるのにまた物を足していないか?

 

 

自分のあり方も
チェックして見てくださいね^^

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