【内緒のはなし】胸の改造始めます・・

仕方ないとあきらめていたけれど
胸の改造始めます！！

 

今日は土曜日。
メルマガを読んでくださる方も
少ないと思うので
こっそり私が最近始めたこと
書きたいと思います。

 

実は私
子供の頃から
小さな胸がコンプレックスでした。

 

中学、高校は陸上部で長距離。
痩せていて胸はありませんでした。

 

当時は運動しているし
遺伝もあるし
仕方ないって思っていました。

 

結婚して子供を産み
授乳中大きくなった胸に
喜びましたが
授乳が終わるとどんどんしぼむ〜〜涙！！

 

（↓７年前Eカップくらい）

その後安定のBへ涙

 

待って！
もうこれ以上小さくならないで！！
と何度叫んだかわかりません笑

 

元どおりに戻ってからは
子供産んだし仕方ないよね。
もともとなかった胸だしね。

 

なんて思って完全に
胸が小さいことは仕方ない。
という現状を受け入れすぎていました。

 

小さい胸を受け入れすぎていたために
胸を大きくしたいなんて欲もわかず

 

仕事という最大の楽しみを見つけたこともあり

 

自分のコンプレックスに
目がいかなくなっていった
というのがここ数年のことです。

 

コンプレックスが気にならなくなったのは
すごくいいことだと思いました＾＾

 

ただ、、、
胸が大きかったら
もっといいなぁ〜〜

 

なんて欲が最近湧いてきたのですよね。
いろいろと考えていて
私思ったのです。

 

胸がないことを当たり前にしすぎていて
仕方ないとあきらめすぎていたと。

 

仕方ないってあきらめているから
解決方法を探そうともしないし
結果的に胸が大きくなったらいいな〜〜

 

とだけ思う毎日が
変わることはありませんでした。

 

ふだん私は
ママたちの日常生活のイライラを
改善するために

 

時短の料理
家事の回し方
時間の使い方

 

などをお伝えしていますが
・子供がいるから料理に時間がかかって仕方ない
・家事が子供の寝かしつけまでに終われなくて仕方ない
・自分の時間がなくて仕方ない

 

と思いすぎているママたちをみると
勿体無い〜〜！！
絶対に現状は必ず変えられるのに！

 

と思うことがよくあるのですが

 

現状胸が小さくても
変わらない胸はない！

 

という言葉を見たときに
あ！きっと胸も同じだ！と感じたんです＾＾

 

遺伝や授乳を理由に
小さいことは仕方ないと思って何もしていないから
変わらないだけで

 

きっと胸も変わるんだ！
と、そう感じたのです！＾＾

 

ということで私最近育乳を始めました！
そしたらですね！
めちゃくちゃ面白くて楽しくて

 

色々と情報をまず見ていると
バストアップには土台が必要で

 

そこがしっかりしていないと
表面上のあれこれを頑張っても
意味がないということを知りました。
（今まで興味がなかったから知らないことだらけで楽しい！！）

 

私も日々生活の土台の必要性を
お伝えしているので
かなり共感したのです。

 

一つ例を挙げると
バストアップには

 

姿勢改善や
コリをほぐすことが
すごく重要！ということ。

 

これをしないまま
歪んだ体で

 

タンパク質を摂っても
大胸筋を鍛えても
マッサージをしても
サプリやナイトブラをつけても

 

意味がない！！

 

のだそう。
その理由を知ったときに
なるほどなるほどと
うなづきが止まりませんでした！

 

土台の重要性を理解しているからこそ
納得することが多く
今は睡眠時間や
姿勢やコリ改善のための
ストレッチなどを楽しんで毎日しています＾＾

 

これをやっても
明日大きくなっていることはないのですが
土台になる基盤づくりをしていけば
必ず変われる！と思い
日々楽しく育乳を目指しています＾＾

 

日常生活のイライラも悩みも
必ず必ず改善できます。

 

ただ、目先の何かに走るのではなく
確実に改善していくためには
土台になる部分の何を変化させていく必要があるのか

 

ここにアプローチしていくことが
すごくすごく大切なのです！

 

頑張りどころがずれていると
ずっと家事が回ることなく
気合いで乗り切る毎日になってしまうのです。

 

では日常生活の土台って
何が必要なのか？

 

次回お伝えしますね＾＾
バストアップの話と織り交ぜてしばらくお話するかもしれません笑

 

何かを目指すときに
必要な考え方も合わせてご紹介していきますね＾＾