毎日のごはんが適当でいいとは思わない
こんばんは！
不調改善勉強会のお申し込みはこちらから
１２月９日（木）１０時〜１１時半 残席２
https://donabe5han.com/?p=1486
お母さんは忙しいから
毎日のご飯は息抜きも必要！
毎日のご飯を頑張る必要はありません！
ただ、、、
毎日のごはんが適当で良いとは思いません。
人任せで良いとも思いません。
食事は体を作っていく本当に大切なものです。
こう書くとものすごく堅苦しいことを
お伝えしているようで
煙たがられるかもしれませんが
私は自分自身が
適当に人任せな食事をしてきて
体調面でもがき苦しんだことがあるからこそ
そして食事の改善を通して
体調が劇的に変化し
その後自分の生活をコントロールでき
やりたいことが自由にできるようになっからこそ
あえてお伝えしたいと思います。
あなたの毎日は
食事の変化で体調不良も
家事や時間のコントロールも
イライラの改善もでき
もっともっと自由になれる！と。
自信を持ってお伝えしたいのです。
毎日のごはんは
簡単でいいし
頑張りすぎないでいいし
時間もかけなくて良いけれど
＝適当、どうでもいいごはんではありません。
手抜き＝良くないご飯
頑張ったご飯＝良いご飯
と思われがちですが
良い手抜きで良いご飯はできるのですよ＾＾
不調改善のために食事を変えなきゃいけないなんて嫌だ！
私が頑張らなきゃいけないのは面倒くさいから嫌だ！
そんな風に思っていた私でしたが
随分遠回りをし
色々な楽をして不調改善できそうなことを巡り巡った結果・・・
食事を改善することが一番シンプルで
楽で簡単な方法だったのです。
乾燥肌にはこのクリーム
偏頭痛にはこの薬
生理痛にはこの薬
ダイエットにはこのサプリ
蕁麻疹にはこの薬
アトピーにはこの薬
疲れている時にはこのドリンク
というような対策になっている方は
ぜひ不調改善勉強会にご参加ください！
この不調にはこれ！
という考え方ではなく
食事から全てを改善して今使っている
薬やサプリを手放し余計なお金を今後使わなくて良くなる
生活をものすごくシンプルにしてくれる考え方をお伝えしますね＾＾
私はこの考え方を知って
もう１０年以上自分の体調不良で病院へ行っていません＾＾
※病院がダメと言っているわけではありませんよ＾＾
病院以外の選択肢を増やし自分で選べる力をつけましょう！
そして不調に悩む時間やお金は
未来の自分や家族がよりよく生きていけるための
楽しいことに使ってくださいね＾＾
