娘のお昼ご飯がポップコーンでした・・

こんにちは！
先日中一の娘がお友達と遊びに行きました。

 

帰宅してお昼ご飯何食べたのか聞いたら
なんと・・・

 

『ポップコーン！』でした笑

 

中学一年生女子
お友達とお出かけすれば
そんなこともありますね＾＾

 

ドーナツも食べたとのこと！
楽しくてよかったね＾＾

 

今はそう思える私ですが
昔はそうではありませんでした。

 

自分がいいと思う正しい食事とは違う
体に悪いものは食べさせたくない。

 

そう思っていたのです。

 

アトピーや蕁麻疹があったかから
家族のために
家族を思ってやっていることが

 

結局自分も家族も苦しめていたのです。

 

昔私が体にいいと思って選択していた食べ物は
選択ではなくただの制限でした。

 

だから自由がないし
苦しい。

 

みんなが元気に健康になるために
一生懸命なのに
自分だけが空回りしている

 

そんな状況だったのです。

 

色々な知識や経験を重ねて
今は何を食べてもOK！
心からそう思えるようになり
とても自由になりました＾＾

 

昔何も知らない時に
好きなものを好き放題食べて
不調に振り回されお金と時間と
穏やかさが奪われていた自由ではなく

 

好きなものを食べても
その前後のリカバリーできる知識と実践力があるから
不調に振り回されるということもありません＾＾

 

正しいと思ったことを家族に強制するのではなく
家族が自由に楽しんでも
こっそり軌道修正できるリカバリー力があれば
本当の自由が手に入りますよ♪

 

食や体調不良に振り回される毎日は
もう終わりにしましょう＾＾

 

悩みを減らすことが
生活の安定につながって行きますよ！