【残席６】早起きよりも効率化が先！
１日を気持ちよく過ごすために
早起きが必須とは限りませんよ！
セミナー早割期間はあと３日です！
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こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
私は例年お正月は早起きをしています。
元旦は５時起き
昨日は３時に起き
今日は３時半に起きました。
※写真は昨日のもの
愛犬が膝の上で寝ています＾＾
こちらはインスタに載せていたものですが・・
早起き投稿をすると必ず
朝起きれないんです！
というメッセージをいただいたりします＾＾
だけど大丈夫！
家事効率をよくすれば
もしかしたらあなたにとって
早起きは必須ではないかもしれませんよ＾＾
朝の時間を有効に使うために
早起きをしよう！と考える人は多いですし
私も実際に２０２２年の数日
ずっと早起きをしています。
これは私は日中の時間を家族と
フリーでのんびり過ごしたいから
早起きして仕事をするという選択をしているだけで
通常であれば
５時起きでも
６時起きでも
７時起きでも
どの時間に起きても
私はあまり困りませんし
仕事も家事も影響がありません＾＾
どの時間に起きても
家事ができるし
１日が滞ることもありません＾＾
それは
家事効率がいいからなのです。
早起きは実際に
時間が増えてその時間を好きなことに使える
メリットは大きいのは事実！
だけど
７時に起きていた人が
６時に起きたとして
１時間の時間が作れたとしても
バタバタしている人ってたくさんいるのです。
家事の効率が良くないと
１時間増えてもダラダラ過ごして
目に付いたものから手をつけて
結局バタバタ余裕がない状態になってしまいます！
家事効率を良くすることが最優先です！
その上で
早起きをしたら時間もより余裕ができます＾＾
「早起きせずいつも通りの起床時間でも
３０分余裕ができて
保育園前に子供に絵本が読めました！」
と言ってくださる生徒様も
とても多いですよ＾＾
ただ早起きした方がいいタイプの人も
実際にはいますので
その基準はまたセミナー内でもお話しさせていただきますね！＾＾
早起きも良いけれど
早起きの前に家事効率をよくすることを
最優先に考えましょう！
セミナー早割はあと３日です！
時間をうまく使うヒントを受け取りに来てくださいね！
朝の変化は１日の余裕を生み
１日の変化は未来を大きく変えていきますよ＾＾
仕事復帰前の方
お子さんが小さい方にも必見のセミナーです！
