怒涛の１ヶ月でも家が乱れない理由

こんにちは！
ママの家事改善専門家
油野智恵美です。

 

この１ヶ月間
スケージュール多めに
怒涛の時間を過ごしました！

 

通常のレッスンや個別相談
などの仕事以外でも

 

現在受けているメンタル合宿での
提出課題（２月にあった２週間後にまた合宿と課題提出！）

 

それ以外にも
あれこれと予定が多かったり

 

自宅に不審者が入ったんじゃないか？
と思う出来事があり
精神的にかなり怯えながら
不安が拭えないまま

 

その対策の
あれこれをして過ごしていました。

 

…が
継続的な拭えない不安が強くても
物理的にやることが多くても

 

だから家が散らかる
だから料理ができない
だから生活が乱れ放題

 

ということは１ヶ月の中で
１日たりともありませんでした＾＾

 

私の生活の土台は
自分の精神状態や
忙しさで左右されることがないのです。

 

時間がなければ
時間がないなりの家事をし

 

忙しくなるとわかっていれば
その前に家を整え直すことをして
日々の家事をよりスムーズに時短できるよう
準備したりもします！

 

時間がなくても
外食やお惣菜に頼らない
簡単で時短のご飯が作れて
（ハードル下げる）

 

毎日の家事の一つ一つは
いつも労力少なく短時間で終わります＾＾

 

仕事と家事の両立
子育てと家事の両立って

 

難しくないんです。

 

ただ
仕事の内容や
子供の機嫌を自分の思い通りにコントロールすることはできないから

 

コントロールしやすい
『家事』『生活』を整えていくことが
とても大切なんです。

 

家事の苦手を一つでも減らしていくのです。

 

メモなしで短時間で買い物ができて
メニュー決めも検索なしで決められて
レシピなしで料理ができて
気合いなくても片付けができて。

 

こうなれば料理の悩みは
圧倒的に減り必ず余裕ができます。

 

その他の洗濯も掃除も
ちゃんと『小さく循環』
させていくことがとっても大切。

 

生活ってずっと続くものだから
忙しくない時に溜めた家事をやるのではなく

 

どれだけ忙しくても
家事が簡単にできるように
準備していくことが本当に重要なのですよ＾＾

 

あなたの毎日は
家事をやる暇がないくらい
忙殺されていませんか？

 

余裕がある日を待っていませんか？

 

余裕がいつでも作れるように
家がいつでも整うように
今年こそ生活の土台の底上げしていきましょう！

 

生活の満足度や充実度
しあわせの感度が
ガラッと変わりますよ！＾＾