普通の料理教室は 料理のことをお伝えするのが当たり前だと思いますが       私は皆さんの日々のお悩みが 料理がうまくできるようになったからといって 日常がとても楽になる!       とは正直思えないのです!!    ...

イライラの原因は人それぞれ。 イライラの小さな原因になるものはたくさんあったとしても   一つ言えるのは時間に余裕がないとイライラしやすいということ。   そして疲れているとこれもまたイライラしやすく心の余裕を生みにくい。   &nbs...

イライラしない毎日のための4つの具体策昨日のメルマガはお読みいただけましたか?     私は ①家を整え②食事を整え③時間の使い方を変え④心の持ち方捉え方を変える     これをどれか一つだけ。ではなくどれも、改善していけるように6か...

毎日欠かさないメルマガ配信。 あ あ いつも朝に書きますが 今日は朝に書くことが出来ず 先ほど書き上げて配信しました。 あ あ こんな夜中の配信大変失礼しました。 あ あ 想いを込めて書きたいメルマガ。 あ あ 今日は教室があり たくさん集中力を使った...

私はイライラすることが少ないですし万が一イライラしたとしても長引かないのは     イライラの原因を私は他人のせいにしないから。     自分がイライラしないための具体策をもって自分が変わることを決めています。     こ...

わたしだって働いているのにもっとこうしてほしい     健康に気を付けているんだからこんなものあげないでほしい     毎日疲れがとれずあれもこれもやらなきゃいけない     子どもの乾燥肌や便秘を治してあげたいのにその方...

毎日子育ても家事もたくさんのやることを 頑張っているお母さん！！     あなたは誰のために 毎日家事をしていますか？？              こんばんは。 １５分で作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油...

あなたの毎日は旦那さんがいないと回らない！ そんな生活になっていませんか？ または、お母さんの助けがないと１日が回らない！ そんなことはありませんか?     皆さんのお話を聞いているとどちらも意外と多いと感じています！ ・子供のお風呂...

子どもの好きなものに合わせて料理をしていませんか?     優しいお母さんによくあるお話し。そしてこれも自分自身を苦しめている典型的な例の一つなんです。     こんばんは!15分で簡単につくれて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油...

主人が家に帰ってきません!イラっと・・・   私は仕事も子育てもしているのに。   仕事終わったなら早く帰ってきてほしいし帰ってきたなら子供の面倒を見てほしい。   私はいつも早くご飯を食べるのだから旦那さんがゆっくり食べているとイ...