至福のこころごはん– category –

仕事復帰前は シュミレーション命！     漠然と不安になっていても 現実は何もかわりませんよ！     仕事復帰後に 何が起こるのか しっかりシュミレーションすることが     復帰後の生活を 安定させてくれます！   &nb...

子供が野菜を食べてくれない！ おかずを作っても残されてしまう！     こんな時 ムキになって食べさせようと 強制したり 落ち込んだり 怒っていませんか？     強制や 怒るだけでは 逆効果です！     新しい対策 今日も考え...

偏食改善 ママの声かけ気をつけて！   子供の偏食改善をしたいなら！ 絶対に言ってはいけない言葉 ご紹介します！     偏食のお子さんをお持ちのお母さん この言葉を言っていないですか？ 確認してみてくださいね＾＾     こんに...

あなたの お子さんに偏食はありますか？     毎日時間がないと悩んでいて お子さんの偏食がある方は     ぜひ偏食を改善することを 真剣に考えてみてください！     偏食が改善して なんでも食べてくれる！     ...

あ〜！今日は時間がない！ そんな時に絶対にやってはいけないこと 知っていますか？     時間がないのに いつもと同じ！     これを貫こうとしてはいけませんよ！＾＾   いつもと同じ！ を目指しても     結局うまくい...

お母さんたちが 毎日の家事や育児で どんな時にツライと感じるのか 知っていますか？     それは ツライときに     解決策の選択肢がないと感じた時です。     今日は大きく分けて ２つの選択肢をお伝えしますね！   &...

料理時間を早くするために できることはたくさんあるのですが     今日はこれがあると 確実に料理が遅くなる！     ということの３つを ご紹介したいと思います！     こんにちは！ 働くママの 生活改善専門家 油野智恵美で...

無料個別相談会お申し込みはこちらから https://donabe5han.com/?p=1486 こちらへのご参加はぜひお気軽にどうぞ＾＾ （４月１８日までお申し込みの方は無料となります）   こんにちは！ 働くママの生活改善専門家 油野智恵美です。     ３...

智恵美さんは朝４時に起きて 何をしているんですか？     昨日のレッスンで こんなことを聞かれました＾＾ ４時〜６時は 今はお仕事時間として 子供が起きてくるまでの時間 集中しています＾＾     毎日とても快適です！    ...

夕飯を食べ終わって 片付けをしたら家事はもうほぼ終わり！     そんな時 食後の眠気に襲われて 家事が後回しになっていませんか？     この眠気を叩き起こして 片付けをするのは     『気合い』『無理』『我慢』『辛い』 ...