時間がない時に絶対にやってはいけないこと！

あ〜！今日は時間がない！
そんな時に絶対にやってはいけないこと
知っていますか？

 

 

時間がないのに
いつもと同じ！

 

 

これを貫こうとしてはいけませんよ！＾＾

 

いつもと同じ！
を目指しても

 

 

結局うまくいかずに
疲れてイライラすることに
なるかもしれませんね！

 

 

今日は時間がない時の
事前の対策教えます！

 

 

こんにちは！
働くママの生活改善専門家
油野智恵美です！

 

 

誰でも
毎日に余裕があればいいですが

 

 

寝坊したり
帰宅が遅くなったり
イレギュラーなことが起こり

 

 

今日は時間がない〜〜！！
ということありますよね！

 

 

時間がない時は
いつもと同じを貫くことを
やめましょう！

 

 

潔くやめるのです！
いつもと同じにこだわると
うまくいかなくなります。

 

 

そして時間がない時の対策を
見つけておくことがとても大事です＾＾

 

 

いつも必ずやっていることで
時間がない時には
短縮できるものがなんなのか？

 

 

明確にしておくといいですよ！

 

 

時間がないそのときになってからでは
慌ててしまいます！

 

 

時間がある時に
どこを省いてもいいのか？
どこをいつもより短縮してもいいのか？

 

 

ぜひ今からチェックしておいてくださいね＾＾

 

 

私なら
・身だしなみ
・料理
・掃除
の中からまず時短するものを選択します！

 

 

２０分かかる身だしなみを
１０分でできるには？

 

 

３０分かかる料理を
１５分にするには？

 

 

最低限の掃除はどこ？

 

 

こんな風に先に時短できるところを
知っておくことで

 

 

時間がなくなり
余裕がなくなった時にも

 

 

焦らずに
冷静に状況に合わせて動くことができるのです！

 

 

時間がない時に
決していつもと同じ！
にこだわらないように
気をつけてくださいね＾＾

 

 

時間がないから始まる
悪循環を早く終わらせるために

 

 

好循環にもっていくために
省けるものを探しておきましょう＾＾