仕事始めるのに家事が回せる自信がない方必見です！
もうすぐ仕事復帰が迫っている！
だけど今の生活に余裕がなくて
復帰後の生活に不安しかない！
今日は一緒にこのお悩みについて
考えましょう！＾＾
私なら
確実に日中に家事を持ち越さない
１日の仕組みを作り上げます。
仕事があるのは変えられない
子供が泣くことも想定済み！
この状態で
自分のイライラを減らすために
あなたは
何ができますか？＾＾
こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
今日の個別相談会での
お母さんのお悩みです！
『もうすぐ仕事復帰するのに
今でも家事が回らないのに
仕事復帰したら
仕事＋家事＋子育てになる。
仕事復帰後の
イライラする生活しか見えない・・・。』
このお悩み
もしかしたらあなたも
今まさに！お持ちではないでしょうか？
こんなお悩みをお持ちの
２児のお母さんと
今日は個別相談でした！
下の子はまだ
１歳前です！
そんななか
来月から自宅でお仕事をされるそう！
仕事をすることが決まっていて
子供がいる状態も変えられない
ここであなたなら
どうされますか？
イライラを減らすための
準備・具体策はありますか？
仕事があるのは変えられない
子供が泣くことも想定済み
この状態で
自分のイライラを減らすために
何ができますか？＾＾
私なら
自宅で仕事をしながら子供が泣いても
余計なイライラを生まないように
確実に日中に家事を持ち越さない
１日の仕組みを作り上げます。
私が毎日
朝晩２時間で
全てが終わるのは
１日の流れの仕組みがあるから！
その他の時間は
仕事をしても
昼寝をしても
家事が溜まることはありません！
仕事はあるし
子供は泣くし
家事もやることが背後に溜まっていて
時間にも追われて
やることも進まない
この状態になったとしたら
やはり私でもその状況なら
イライラしか見えません。
私はよくイライラしますか？と聞かれますが
はい！普通にイライラします。
人間ですから！
だけど
どんなときに
イライラしやすいのかは
しっかり自分自身を
冷静にみています。
イライラすることがいけないこととは
一切思いませんが
同じ理由でイライラし続けることは
大切な自分の毎日が
快適ではなくなるので
改善できる方法がないか
これはいつも真剣に考えます。
イライラは確実に減らせます。
神頼みや
魔法や
おまじないではなく
私はなぜ自分がイライラするのかを
振り返り
そうならないための具体策を
しっかり考えるんです。
そして考えた具体策を
実践します。
見直し改善何度もしてきましたよ＾＾
子供がいるお母さんの
イライラの原因の一つに
必ずあるもの
なんだと思いますか？
それは
やろうと思ったことが
思い通りに行かない
ちょっとしたことでも
自分のやりたいことが
遮られる連続！
になってしまうこと。
外で働いている
男性にはわからないかもしれないですが
（もちろん外で働く男性も素晴らしい！）
お母さんたち
地味に地味〜に
つらくなること
あるんです。
ゆっくりトイレしたい
ちょっと立ち上がっただけで泣かれてしまう
ずっと抱っこで離れられない
こんな状態。
私も上の子の時は
ずっとあったんですよね。
仕事があるのは変えられない
子供が泣くことも想定しなければいけない
この状態で
自分のイライラを減らすために
何ができますか？＾＾
仕事をあきらめるのではなく
子供に泣かないでと言うのではなく・・・
確実に日中に家事を持ち越さない
１日の仕組みを作り上げます。
この仕組みあなたならどう作りますか？
仕事をしても子供がいても
時間や心に余裕を産むための
あなたの生活に合わせた具体策は
個別相談会でお伝えしますね＾＾！！
個別相談会でお話ししましょうね＾＾！！
個別相談会２０名無料枠は
６月分残席1となりました！
募集が終わり次第１０８００円となります！
個別相談会日程
https://donabe5han.com/?p=1486?0620wpblg
6/26(水)15:00
6/28(金)12:00
6/28(金)14:00
7/03(水)10:00
7/03(水)12:00
7/05(金)12:00
7/11(木)10:00
7/18(木)12:00
まだ小冊子をお読みで無い方は
こちらからお読みいただけます。
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