家事がうまくなるために必要なこと

こんにちは！
ママの家事改善専門家
油野智恵美です。

 

２０２３年が始まり
私は新しい学びを初めて
とてもワクワクと過ごしています＾＾

 

今年は生徒様たちに
どんな変化をお渡しできるかな

 

そう思いながら
日々本を読んだり
YouTubeで学んだり

 

自分自身が学びまず
インプットしています。

 

この話は
あの生徒様にお伝えしてあげたいな
こっちの話は
生徒様がこう悩んだ時に話せるようにストックしておきたいな

 

そう思うことがよくあります。

 

・一度でうまくできるようになりたい
・一回も失敗したくない
・一度できないことがあるとこれまでの全てをダメなものにひっくり返してしまう。
・うまくいかないときに冷静に考えることができない

 

生徒様たちの思考で
よくこれらのことがあるのですが

 

完璧主義
０、１００思考

 

というイメージでしょうか＾＾

 

私が日々お伝えしているのは
生活の土台を整えていくことですが（料理　時間　家事など）

 

これを上手になっていくためには
やっぱり練習や実践が必要になります。

 

が、
ここで大切なのが
心の持ち方なんですよね。

 

どんなことでも
うまくなるためには練習が必要です。

 

自転車に乗る時だって
英会話だって
スポーツだって
家事も料理も。

 

何をどこで誰から学ぼうとしても
練習がとても大切なんです。

 

例えば
イチロー選手が
小学生に野球を教えてくれても
子供が練習しなければ
絶対にうまくなりませんし

 

イチロー選手に教えてもらったからと言って
明日から毎日ホームランが打てるか

 

というとそうではないのですよね。

 

地道にコツコツ練習することや
その中でうまくいかないことが一つや二つあっても
簡単にあきらめないこと
これまでやってきたことを否定しないことが大事ですよね＾＾

 

大切なのは
うまくなるまでの『過程』を
どんな心持ちで練習するかということ。
家事も同じですよ＾＾

 

野球がうまくなりたい子供は
イチロー選手のように
ホームランをたくさん打てるようになりたい！

 

と思うかもしれませんが

 

大切なのは
ホームランを打った時だけをみないことです。

 

・ホームランをたくさん打てるようになるまでにどれだけ練習をしてきたのか

・どれだけ日常の小さな事を大事にしてきたのか

・どれだけ失敗してきたのか

・うまくいかないことがあった時にどんな心持ちでどんな行動をしてまた前を向けるようになったのか

 

私たちが真似しないといけないのは
本当はこちらの方なのです。

 

私はスポーツ選手の本を読むことが好きなのですが
野球やサッカーがうまくなりたいと思って読んでいるのではなく

 

目標を目指していくまでの
心持ちを勉強させてもらっているのです。

 

自分自身や
生徒様へのアドバイスにとても役に立ちます＾＾

 

本当はうまくなりたいと思っている
『野球』や『自分が目指す具体的なこと』

 

以上に
それを今うまくやっている人は

 

何を大切にしてきたのか
どんな考えや行動をしてきたのか
うまくいかない時にどんな思考でどう行動してきたのか

 

ここを意識してみて
そこを真似するように私はしてから

 

時間がかかっても
あらゆることが最終的にはできるようになり

 

できただけではなく
できる前の過程の中で
自分の心の成長がたくさんあったと思っています＾＾

 

生徒様たちにも
家事がうまくなる、
時間がうまく使えるようになる
料理が楽にできるようになるまでの

 

『過程』の中で
心の成長が少しずつついていくように

 

まだまだ私も日々精進していきますね＾＾

 

今年はメンタルの学びに
１００万の自己投資をしました＾＾
日々生徒様たちに還元していきたいって思っています＾＾

 

知識や経験は
物や形はないけど
一生無くならない財産です。

 

 

 

 

一度やってうまくいかないことがあっても
それ自体は問題なくて

 

その問題とどう向き合って
再度できるようになっていくのか

 

ここが本当はとっても大事なんだよということ
何度も何度もお伝えしていますが

 

今日は改めて書きました＾＾

 

２０２３年
そんな気持ちで進んでいくと
きっと成長がたくさん感じられるようになりますよ♪

 

 

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１月１０日（火）１０時〜１２時

料金
無料

定員
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無料セミナーではありますが
絶対に後悔させない２時間をお約束します＾＾

 

お料理が苦手な人ほど
ご参加くださいね＾＾