今日も家事ができなかった…と落ち込むあなたへ
こんにちは！
ママの家事改善専門家
油野智恵美です。
今日も家事ができなかった
今日も家事で１日が終わってしまった・・
働いていないのに
なんで私はこんなにできないんだろうって
自己肯定感が下がっていませんか？
落ち込むだけの毎日を
繰り返してはいませんか？
落ち込むことがあってもいいし
自己肯定感が下がることも
ゼロにはできなくて
そんな日もあってもいい。
けれど
その毎日が続くのは辛いものです。
気持ちが沈む日もあってもいいけど
毎日できなかった
今日もできなかったと嘆くだけよりも
じゃあ何を変えると
少しでも今を変えられるのか
考えることを練習していきましょう！
悩むこと自体は問題ではないけれど
同じことでいつまでも悩み続けて
自分の気持ちが下がり続けることは
『解決』目指していきたいですね＾＾
子供がいるから仕方ないではなく
子供がいる中でどうしたらできるか？
仕事があるからできないではなく
仕事がある中でどうしたらできるか？
こうやって
今できないと感じている理由は
そのままでいいし
消さなくていいから
その現状を受け止めた上で
何ができるか？
というふうに
思考を変えていく努力をすることは
今からすぐにできますよね＾＾
できないと思えばできなくなるし
できると思えば
その方法や考え方のヒントが
必ず見つかりますよ！＾＾
できない
無理と思って落ち込む毎日から
変われる！どうしたらできるか？
と考えていくことに
思考をチェンジしていきましょう＾＾
生徒様の声（１分動画です）
リアル育児 子供にイライラ虐待で通報？（前編）
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激変！専業主婦の生活が整った結果・・・
https://www.instagram.com/reel/Cm-F2T7IgAO/?utm_source=ig_web_copy_link
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ママ涙！子供のことが好きじゃない６ヶ月後の結末
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ズボラ主婦の奇跡！６ヶ月後に家事激変するママ
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夢があるママの日常！家事効率アップ１ヶ月の変化
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生徒様の声（ブログの中にまだまだありますのでご覧くださいね〜〜＾＾）
『子供の成長しか楽しみがなかった専業主婦の話』
https://donabe5han.com/?p=6266
『期待以上に得られるものが多い講座でした！』
https://donabe5han.com/?p=5289
『仕事と家事の両立が楽しみになりました！』
https://donabe5han.com/?p=5295
『料理の苦手意識がなくなりました！』
https://donabe5han.com/?p=4745
『子供がいても死にたいって思っていました』
https://donabe5han.com/?p=4806
『感動！どうしたら家事ができるようになるのか？』
https://donabe5han.com/?p=3781
『罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化』
https://donabe5han.com/?p=3770
生徒様の声ご紹介
仕事復帰前に智恵美さんの講座を受けてて
よかったと思えました♡
（３０代 仕事復帰前のママ）
『改めて第二のお母さんのような存在として、
なんでも相談していいよと言ってくださる姿勢が
私の支えになっていることに気づいて改めて
感謝の気持ちでいっぱいです！』
（２０代 新婚の生徒様）
『ちえみさんのところにいれば
絶対大丈夫🙆♀️ってわかります！
私はこの講座を受けて
『本物に出会えた』って感じました。
（３０代 子供４人の生徒様）
『ちえみさんの講座を受ける時は
正直たらいもありましたが
思い切って受けて見て本当に良かったし
こんなに充実した内容だということに
驚きと喜びです！
（３０代 講座申し込み後にやっぱり受講をやめようかと迷われた生徒様）
『智恵美さんの熱い想いに、いつも背中を押されます！
これまでの努力と試行錯誤の実体験があるから
智恵美さんにはこんなにも人の気持ちを動かすパワーがあるのやなぁと！
いつもありがとうございます＾＾』
（３０代 育児休暇中の３人のママ）
『智恵美さん…
言葉が出てこないのですが笑
この情報だけでも有料級だと思います😂🙏❗️』
（３０代 美容起業家ママさん）
最初に講座に興味を持ったのは
【時短料理】でした！
でも実際に講座を受けていく中で
【暮らしを整える】ことが
どれだけ大事かがわかってきました。
ちえみさんの元で学び実践していることは
その後のお仕事や生き方にも
結び付くと感じています！』
（４０代 司法書士と個人事業主の２足のわらじ１児のママ）
