今日も家事ができなかった…と落ち込むあなたへ

こんにちは!
ママの家事改善専門家
油野智恵美です。

 

今日も家事ができなかった
今日も家事で1日が終わってしまった・・

 

働いていないのに
なんで私はこんなにできないんだろうって

 

自己肯定感が下がっていませんか?

 

落ち込むだけの毎日を
繰り返してはいませんか?

 

落ち込むことがあってもいいし
自己肯定感が下がることも
ゼロにはできなくて

 

そんな日もあってもいい。

 

けれど
その毎日が続くのは辛いものです。

 

気持ちが沈む日もあってもいいけど
毎日できなかった
今日もできなかったと嘆くだけよりも

 

じゃあ何を変えると
少しでも今を変えられるのか

 

考えることを練習していきましょう!

 

悩むこと自体は問題ではないけれど
同じことでいつまでも悩み続けて
自分の気持ちが下がり続けることは

 

『解決』目指していきたいですね^^

 

子供がいるから仕方ないではなく
子供がいる中でどうしたらできるか?

 

仕事があるからできないではなく
仕事がある中でどうしたらできるか?

 

こうやって
今できないと感じている理由は
そのままでいいし
消さなくていいから

 

その現状を受け止めた上で
何ができるか?

 

というふうに
思考を変えていく努力をすることは
今からすぐにできますよね^^

 

できないと思えばできなくなるし
できると思えば

 

その方法や考え方のヒントが
必ず見つかりますよ!^^

 

できない
無理と思って落ち込む毎日から

 

変われる!どうしたらできるか?

 

と考えていくことに
思考をチェンジしていきましょう^^

 

 

 

 

生徒様の声(1分動画です)
リアル育児 子供にイライラ虐待で通報?(前編)
https://www.instagram.com/reel/CmocCeRosE-/?utm_source=ig_web_copy_link
激変!専業主婦の生活が整った結果・・・
https://www.instagram.com/reel/Cm-F2T7IgAO/?utm_source=ig_web_copy_link
家事改善を疑ったママの大激変!
https://www.instagram.com/reel/Cl4vCYANY3Q/?utm_source=ig_web_copy_link
ママ涙!子供のことが好きじゃない6ヶ月後の結末
育休仕事復帰!小学校の先生が生活を整えた結果・・・
ズボラ主婦の奇跡!6ヶ月後に家事激変するママ
共働きのリアル!仕事を頑張ると料理できない
看護師さんが生活を整えた結果!仕事と家事の両立
夢があるママの日常!家事効率アップ1ヶ月の変化
簡単でおいしい1レシピ検索なしで心の負担減!

生徒様の声(ブログの中にまだまだありますのでご覧くださいね〜〜^^)

『子供の成長しか楽しみがなかった専業主婦の話』

https://donabe5han.com/?p=6266


『期待以上に得られるものが多い講座でした!』
https://donabe5han.com/?p=5289

『仕事と家事の両立が楽しみになりました!』
https://donabe5han.com/?p=5295

『料理の苦手意識がなくなりました!』
https://donabe5han.com/?p=4745

『子供がいても死にたいって思っていました』
https://donabe5han.com/?p=4806

『感動!どうしたら家事ができるようになるのか?』
https://donabe5han.com/?p=3781

『罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化』
https://donabe5han.com/?p=3770

生徒様の声ご紹介

仕事復帰前に智恵美さんの講座を受けてて
よかったと思えました♡
(30代 仕事復帰前のママ)

『改めて第二のお母さんのような存在として、
なんでも相談していいよと言ってくださる姿勢が
私の支えになっていることに気づいて改めて
感謝の気持ちでいっぱいです!』
(20代 新婚の生徒様)

『ちえみさんのところにいれば
絶対大丈夫🙆‍♀️ってわかります!
私はこの講座を受けて
『本物に出会えた』って感じました。
(30代 子供4人の生徒様)

『ちえみさんの講座を受ける時は
正直たらいもありましたが
思い切って受けて見て本当に良かったし
こんなに充実した内容だということに
驚きと喜びです!

(30代 講座申し込み後にやっぱり受講をやめようかと迷われた生徒様)

『智恵美さんの熱い想いに、いつも背中を押されます!
これまでの努力と試行錯誤の実体験があるから
智恵美さんにはこんなにも人の気持ちを動かすパワーがあるのやなぁと!
いつもありがとうございます^^』
(30代 育児休暇中の3人のママ)

『智恵美さん…
言葉が出てこないのですが笑
この情報だけでも有料級だと思います😂🙏❗️』
(30代 美容起業家ママさん)

最初に講座に興味を持ったのは
【時短料理】でした!
でも実際に講座を受けていく中で
【暮らしを整える】ことが
どれだけ大事かがわかってきました。
ちえみさんの元で学び実践していることは
その後のお仕事や生き方にも
結び付くと感じています!』
(40代 司法書士と個人事業主の2足のわらじ1児のママ)