こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は夕飯作りにかけていい 目安の時間をご紹介します！   夕飯作りに手をかけて良い 目標目安時間は 私は３０分は持つようにしています！   夕飯作りに３０分 意外と長いって思い...

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   今日は寅の日と ６月の総決算日！   ２０２２年の半分が終わりの日です！   １月に立てた目標の達成度合いを確認していましたが ６ヶ月の時点で既に叶っているものが 本当に多くあり...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   先日インスタで 買い物についてのお悩みありますか？   とアンケートをとりました！ みなさん色々と書いてくださったので 少しずつメルマガで私の考えもお伝えしていきますね！   悩...

インスタからの ご相談です。   『つい自分ばかりが 家事をしているという 気持ちになりがちで モヤモヤすることが多いです。 どうしたら心から感謝の気持ちを持って 気持ちよく過ごせるでしょうか？』   このお悩みきっと多くの方が 共感するの...

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は私の誕生日 逆プレゼントの無料セミナー開催しました＾＾ 今回人数の関係で ご参加いただけなかった方 また次回お待ちしていますね！   私は日々色々なお母さんと お話をしますが &...

こんにちは！ 働くママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は富山県２７度！ 冷房はまだつけませんが 暑いです！   富山県はまだこれから梅雨本番！ というところなので 暑い日も肌寒く感じる日もあると思いますが   天気や気温が 不...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です   あなたの家事ができないのは 家事を回すための選択肢が少ないからです。   家事を回すための選択肢って ダイレクトに家事に関わる   洗濯機だったり 家事効率を良くする動線だったり ...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   あなたは言霊って信じていますか？ 私は・・・ 信じていますし 日々意識して使う言葉を選んでいます。   基本的に 生徒様ではない方に 求められていないのに 勝手に自分の考えを押し付け...

家事は得意ですか？ 毎日の家事を最短で終わるために あなたに足りないものを 今日はご紹介します！   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   あなたに足りないもの・・・ それは・・・   ①乾燥機付き洗濯機 ②ロボット掃除...

翌日に疲れを持ち越さない 旅行の楽しみ方 今日は３つ目です＾＾   食べ物編 https://donabe5han.com/?p=5912 片付け編 https://donabe5han.com/?p=5916 を前回はお伝えしましたが   最後は疲れの分析です！   私は帰宅時に 自分の現時点で...