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時間がない
【お悩み】子供がご飯を食べるのが遅くてイライラします!
子供がご飯を食べるのが遅くて イライラしてしまう というご相談とてもよく受けます! 気持ちはわかりますが せかすだけ、怒るだけの対策になっていませんか? これでは結局毎日怒って イライラする選択を自分でしていることになりま... -
料理
買い物から片付けまでどこが苦手ですか?
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 あなたは自分のことを 料理が苦手なタイプって 思っていませんか? それは違いますよ! 私の生徒様たちは 料理が必ず上達します! それは料理の悩みを細かく分解するから... -
料理
15分で3品の料理を作る秘訣
こんにちは! ママの家事改善専門家 油野智恵美です。 生徒様とのレッスン日! 3品の料理を15分で 流して作ることを行いました^^ 参加した生徒様からは こんなメッセージをいただきました! 15分で料理をしようと思うと 大切になるのが レシ... -
時間がない
料理の何が苦手ですか?
こんにちは! ママの家事改善専門家 油野智恵美です。 今日は9月セミナーのお知らせもさせていただきますね! 料理が苦手でストレスに感じている方は多いもの。 このストレスを減らすには 料理を学ぶのが一番?? 時短レシピ検索が必須??... -
料理
生活の悩みを確実に改善する方法
こんにちは! ママの家事改善専門家 油野智恵美です。 嘆いていても 愚痴を言っても現状は何も変わらない。 私はいつもそう思っています。 自分の生活でうまくいかないことがあるのなら 不満があるのなら 疲れることがあるのなら 面... -
子供の悩み
理想のお母さんと自分のギャップ
こんな母親になりたいな 自分の母を見て小さい頃から 私はずっとそう思ってきました。 ただ この理想があることで 私はその後苦しむことになります。 お母さんみたいにできない。 そんな思いが強くなり 自分に対して罪悪感を強く感じ... -
家事
旅行帰宅後〜寝るまでの家事
先日の日曜日 次女と二人で上野動物園〜長野善光寺へ行き 18時半過ぎに帰宅しました^^ 朝は6時半に出発して 帰宅が18時半すぎ。 そこから インスタ用のお片づけ動画など撮っていたので 若干無駄な時間もありますが 21時半には 全て... -
時間がない
せっかく献立決めたのに!作る時に気分が乗らない!
『毎日悩まないように 献立をまとめて決めておいたのに いざ作るタイミングになると そんな気分じゃなくなる!』 なんて経験 あなたにはありませんか?^^ 『こんな日がよくあって 悩むことが多いのですが ちえみさんなら元々作る予定だっ... -
時間がない
料理を学んでも料理が楽にならい人へ
料理を学んでも 料理が楽にならない人! 私のレッスンには これまで料理教室に 通ってきた人も 料理教室未経験! という人もどちらも多いのですが (最近は料理教室未経験の人の方が多い印象です^^) 料理教室にこれまで通っていた... -
時間がない
なぜレシピを見ると時間がかかるのか?
先日料理に時間がかかる人の特徴を メルマガでご紹介しました! その中の一つに レシピを見て作る というものがあったと思います! なぜレシピを見て作ると 料理時間が長くなるのでしょうか? それは 自分の状況に合わせて 料...