こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   昨日生徒様との個別相談で こんなことを相談されました！   『家族でいる時に 夫がYouTubeや携帯を見ていると イライラしてしまいます』と …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   最近パーソナルトレーニングに 通い始めました！   筋トレのやり方は YouTubeにもインスタにも 無料でたくさんあるけれど   …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   最近講座に入られたばかりの生徒様が こんなことを教えてくれました！   『食材の買い物でまとめ買いが出来ないんです！ 毎日その日に食べるものし …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   あなたは 他人に自分の感情を振り回されていると 感じることはありますか？   会社で嫌なことがあった時 旦那さんにイラっとした時 子供がわがま …

料理にとりかかるまでが 億劫で動けなくなる！   今日は この理由と対策をご紹介します！   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   昨日は無料セミナーでした＾＾ 次回年内 …

本日８時から1ヶ月ぶりの 無料セミナー募集開始します！   １１月４日（金） １０時〜１２時まで 先着１０名無料！ ※初めての方が対象となります！ お料理が苦手な方のためのセミナーです！ この体験レッスンに参加 …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   家事や日常生活を より快適にしたいと思ったら 『毎日の習慣』を変える必要があります！   ただ ここで慌ててはいけませんよ！   多 …

【お知らせ】 １１月４日（金）１０時〜１２時まで 無料セミナー開催決定しました＾＾   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   先日インスタのフォロワーさんから 『智恵美さんみたいに …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   家事を改善して 自分の時間を作りたい！   そう思うのなら ぜひやってほしいことがあります。   それは 『自分を知ること』です。 …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   昨日生徒様から 赤ちゃんの夜泣きについて 相談を受けました。   夜中に何度も起きられたり 何をしても泣き止んでくれない 寝たいのに寝れない …