先日料理に時間がかかる人の特徴を メルマガでご紹介しました！   その中の一つに レシピを見て作る   というものがあったと思います！   なぜレシピを見て作ると 料理時間が長くなるのでしょ …

１４日に募集したセミナーは 満席となりました＾＾   参加者のみなさん 当日はよろしくお願いいたします＾＾     食事のときに こんなことはありませんか？   ・ご飯を立ったまま …

20時になりましたので 無料セミナー募集開始します！！   ・レシピ無しで料理ができない ・メニュー決めに時間がかかる ・アレンジが苦手 ・冷蔵庫の食材を腐らせてしまう   料理が苦手なのは仕方ない！ …

お知らせ！ ７月２８日　１０時〜１２時　定員８名 ８月５日に　１０時〜１２時　定員８名 ９つの調理法から広がる無限レシピ！ セミナーを行います！ ※先着順で初めての方を対象とします＾＾ ７月１４日２０時募集開始しますね！ …

喧嘩をしても デートしたり仲良くできるのは どうしてですか？   先日生徒様から こんな質問を受けました！   （要約していますが 全文はインスタストーリーでチェックしてくださいね＾＾ 明日の夕方ごろ …

掃除するとき あなたはどんな気持ちで 行なっていますか？＾＾   私はいつも心地よい暮らすための 支えになってくれている お家に感謝を持って 掃除をしています＾＾   これは実際に口に出すときもあれば …

生徒様が先日こんなお話を してくれました！ https://www.instagram.com/reel/CfOI_8WJMW1/?utm_source=ig_web_copy_link 子供が好きじゃなかったという生徒 …

自分の体調を管理できるメリットを 知っていますか？＾＾   私はもう 自分の体調不良で １０年以上病院へ行っていません＾＾   薬も飲んでいませんよ＾＾   私の体調管理方法と 体調管理でき …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   先日生徒様から こんな質問を受けました！   「ちえみさんはいつも 何をしてもうまくいっているように見えます！ 何か秘訣や大事にしていることは …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は夕飯作りにかけていい 目安の時間をご紹介します！   夕飯作りに手をかけて良い 目標目安時間は 私は３０分は持つようにしています！ &n …