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時間がない
主婦は1日の時間をどう使うのか
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 1日24時間 これはどんな人にも平等に 与えられた時間です。 時間は平等に与えられていても その時間の使い方で 毎日の充実度や未来は 大きく変化していくと感じています。 私... -
疲れやすい
疲れを翌日に残さない方法!
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 昨日のメルマガでは 『選択肢不足』について書きました! 生徒様やメルマガ読者様からの ご感想をいただきましたが 本当に大事なのですよ^^ 昨日の記事はこちらから https://d... -
時間がない
家事でイライラするのは選択肢が少ないから!
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 家事や料理でイライラするのは 選択肢が少ないからです。 あなたがこれから持つといいのは 家事でも料理でも子育てでも 『正解』ではなくて『選択肢』 今日はこんなお話をしてい... -
家事改善
休日も早起きする理由
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 3連休が明けましたが 今週末もまた3連休ですね^^ お休みの日って 旦那さんが仕事がなくて 子供も学校がないから ママも朝はゆっくり起きる という方も多いと思います^^ &n... -
時間がない
早起きは習慣で変えられる!
昨日募集した無料セミナーは キャンセル待ち込みで満席となりました^^ 参加される方はヒヤリングシートの返信を必ずお願いします^^ 届いていない場合はご連絡くださいね! 早起きって継続すると慣れますか? 先日の個別相... -
単発セミナー
10月無料セミナー募集開始!
10月無料セミナー募集開始します! ※9月17日8時より前にお申込みの方は お手数ですが再度お申込みをお願いいたします! この体験レッスンに参加すると これらのことが手に入ります! ・1分でメニューを決める力 ・レシピ無しで5分で料理で... -
時間がない
専業主婦の夢・・・
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 昨日は夕方まで がっつりお仕事の日で 少し疲れがあった日。 仕事が終わって 生徒さまからのメールを見ると・・・ こんなメールが届いていました。 まとめると ①生活が整... -
時間がない
時間の余裕を作りたいなら必ずこれやって!
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 昨日はインスタライブ ご視聴いただいた方ありがとうございました^^ 前半は買い物の公開 レシートの金額当てクイズ 後半は仕事と家事の両立についての 質問回答を行っていきました! ... -
時間がない
洗濯を溜め込む理由
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 昨日インスタからメルマガ登録くださった方 配信が間に合わなかった方は こちらからお読みください^^! https://donabe5han.com/?p=6056 さて 今日は洗濯物が片付けられない理... -
時間がない
極端な家事スタイルになっていませんか?
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 多くの人が 生活を整えることを難しいと感じます。 だけど 自分の理想の生活を目指して 生活を変えていくことは 誰でも可能なのですよ^^ 生活を整える=家事ができるようにな...