疲れやすい– category –

昨日は年末年始の乗り越え方食べ物編についてお伝えしましたが今日は時間編についてお伝えしますね！     無料枠は残席８今度こそイライラバタバタしない毎日に変えたい！結局今年も変われなかった方へ。 イライラバタバタを解決するあなたに合...

もうすぐ2018年も終わり。クリスマスも過ぎましたがみなさん体が重たい！     になってはいませんか？     軽く過ごすための方法今日は書きますね＾＾     今すぐ！ではなく長い目で見てこれから軽く過ごしていきたいと思っ...

こんにちは！１５分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     オンライン講座の生徒様から嬉しいお料理のご報告いただいています。     12月にスタートしたばかり。     １回目の講座しか終わっ...

夕飯準備開始が１９時。     こんな日も私には自炊をしないという選択はありません。     時間がないから疲れたから     この理由だけで外食やお惣菜に頼ることはありません＾＾       こんにちは＾＾１５分...

油野さんって料理教室の人なのにどうして片付けのこと書くんだろう？     って思っている方実は多いのではないでしょうか？＾＾     今日はこの理由を書きますね＾＾     個別相談会明日で無料枠は締め切ります！！   ...

年末年始クリスマス会からの続く忘年会や飲み会同窓会   新年からおせち食べて親戚周り先でもご馳走が出たりアルコールやデザートが多くなったり。     おそらく1年の中でもっとも食べることが続く時期。ではないでしょうか？    ...

私が今までやってきたのは 肉魚卵乳製品を使わない 料理教室。   主人のアトピーを改善していくときに 習っていたのが   動物性不使用の料理だったから。   だから私もそんな料理をお伝えしたいと思い 料理教室を開催していました。  ...

できないことがあると自分には無理だった。そう感じてあきらめてしまうやらない選択をするそんな方はとても多いもの。   この思考があるといつもいつも結局やってみるたびに   わたしには無理できない。   そんな思い込みのできない自分像...

普通の料理教室は 料理のことをお伝えするのが当たり前だと思いますが       私は皆さんの日々のお悩みが 料理がうまくできるようになったからといって 日常がとても楽になる!       とは正直思えないのです!!    ...

イライラの原因は人それぞれ。 イライラの小さな原因になるものはたくさんあったとしても   一つ言えるのは時間に余裕がないとイライラしやすいということ。   そして疲れているとこれもまたイライラしやすく心の余裕を生みにくい。   &nbs...