至福のこころごはん– category –

偏頭痛が当たり前だと思わないで！ そんなお話を昨日書きましたが   これは生理痛もそう 眠気もそう。   疲れやすい体も 体調不良が起こりやすい体も 乾燥肌も 家事ができないのも   仕方ないとあきらめてしまえばそれまで。   それで...

偏頭痛持ちだから仕方ない！ 気候の変化で今日は偏頭痛があるけど仕方ない！   こんな風に考えたことはありませんか？   体質だから仕方ない 気候のせいで仕方ない   こう思ってしまうと なんとか耐えるか 薬を飲むしかない これから一生付...

こんにちは！ 体験レッスンがスタートし 『無料でここまで教えてもらっていいんですか？』 『少しだけお話してくださる中でも気付かされた事が沢山ありました。』 『うちの家は一番安らぐから早く帰りたいと自慢できるママであり妻になりたいです。』 &nbs...

無料体験レッスンは 締め切りました！   ８年間料理教室をしてきて ３０００名以上の生徒様と向き合ってきて いまだに慣れないことが一つだけあります。   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   私は生徒様が小さなことで...

本日最終日！無料体験レッスンは本日まで！ ３日間日程追加しました！ https://donabe5han.com/?p=1486 わたし実は結婚当初 全く料理ができませんでした。   それは料理に限らず 家事全般全てできず   今まで何でもできる母親が 当たり前のよう...

無料お申し込みは明日まで！ 残席２ https://donabe5han.com/?p=1486   ちょっと質問いいですか？ この９種類の炊き込みご飯を作ってください！   と言われたらあなたはこの文字だけを見て 作り方のイメージは湧きますか？   ①ミョウガと生...

家族が喜ぶごはん！ というとどんなものを想像しますか？   昨日「今度こそおうち贅沢を極める！」 とブログに書きましたが 今日はおうちでの過ごし方以外のごはんのお話。   我が家でのごはんは 一般的な贅沢でイメージするような 華やかで手の...

５秒だけ家の中を見渡して見てください！ お部屋はどんな状態でしたか？？ （※最後に動画があります＾＾）   床に物が置きっぱなし カウンターに物が置きっぱなし おもちゃがでたまま 書類が散乱 シンクもスッキリしていない   という状態になっ...

こんにちは！ 油野智恵美です。   あなたは家事がうまくできなくて恥ずかしい そう思ったことはありませんか？   大丈夫！ 家事は必ず上手になりますよ＾＾   朝の家事は朝のうちに 夜の家事は寝る前までに終わります。   家事と子育...

家事をしながら 泣きそうになりました。   昨日は夫が仕事で不在の日 長女は部活   次女と二人で過ごす日中。 お昼ごはんが終わり 食器の片付けや キッチンの片付けをしていました。   開けていた窓から 気持ちいい風が入ってきて 優里さん...