家事を楽しめない時に考えたいこと

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こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

先日インスタのフォロワーさんから
『智恵美さんみたいに
家事を楽しむことができません。
どうしたら楽しく家事ができるようになりますか？』

 

と質問がきました、

 

家事が楽しくなるためには
たくさんのポイントがあるのですが

 

その中でも今日は一つ
楽しめる考え方をご紹介しますね！

 

そもそも、、ですが
私も家事が楽しい〜〜♡
今日もいっぱい家事やるぞ〜〜♡

 

というモチベーションでは家事を行っていません！笑

 

できることならやりたくない
できるだけ楽したい
できるだけ早く終わりたい

 

こんな気持ちで
いかに楽して早く終えるかを考えています。

 

ただどうせやるなら
いかに楽しくできるか
ということは実際に日々考えていますが＾＾

 

私のモチベーションは
家事自体には本当はないし

 

家事が終わることが
毎日のゴールでもありません！

 

私は家事自体に
ものすごい楽しみは持っていませんが

 

『家事を終えた後の綺麗な空間で
大きな時間を何に使おうか！』

 

ここがめちゃくちゃ楽しみなのです＾＾

 

完璧な家事を極めたいのではなく
（楽さはもっと極めたいけれど）

 

今日は何をしようか
どんな１日にしようか

 

一人の時間をどう過ごそうか
家族の時間をどう過ごそうか
寝る前の時間でこの本が読みたい

など。

 

ここが毎日の楽しみなのです。

 

自由時間を自由に楽しめるようにするために
家事をやっている。

 

そんな気持ちです＾＾

 

家事が嫌でやりたくなくて
携帯をみることも
１日中家事をやらずにダラダラと過ごすことも

 

ダメだとは思わないけれど
それをすることで
私の大事な２４時間があっという間になくなります。

 

やらなきゃいけないことがあるのにできない
と焦ったり罪悪感を持つ毎日を
私は希望しません。

 

時間や心の余裕がないことで
余計なことにイライラしたり
子供に怒る毎日を私は希望しません。

 

自分の毎日を
自分でコントロールできるために
毎日を思いっきり楽しむために

 

私は日々家事を行っています＾＾

 

あなたはもしも
大きなフリータイムができたら
やりたいことはありますか？

 

思い切り昼寝したい
ゆっくりドラマを見たい
気兼ねなく携帯を見たい
子供の話を聞いてあげたい
運動したい
読書をして知識や興味を広げたい
自分で仕事ができるようになりたい

 

なんでもいいのです。
ここに正解はありません。

 

なんとなく過ごす毎日や
時間ができたらやりたいなと思っていることを

 

時間を作って
好きなことをやる！

 

と決めてみるのがおすすめです＾＾

 

それができるためには
家事のあり方を変えていくことが
とても重要になってきますからね＾＾

 

家事にモチベーションや楽しみを見出せない方は
ひとまず家事が終わった後に
やりたいことを明確にして

 

そのために家事をやろう！
というのがスタートでもいいと思いますよ＾＾

 

自由な時間をどう使っていくかで
日常の穏やかさは本当に変わります。

 

それが可能になるための家事で
人生も変わりますよ＾＾
（大袈裟じゃなく）

 

今日も素敵な１日をお過ごしくださいね＾＾