片付けてもすぐに散らかるのは習慣がないから！

こんにちは！
ママの家事改善専門家
油野智恵美です！

 

昨日も３件の個別相談
ありがとうございました！

 

昨日ご相談があった中で
頑張って片付けてもすぐに散らかってしまうんです！

 

というお話がありました！
４月から個別相談する学校の先生です＾＾

 

よくご相談いただくことなのですが
なぜ片付けても片付けても
すぐに散らかってしまうのかというと

 

その理由の一つにあるのが
習慣と対策の改善に目を向けていないから
です。

 

例えばですけど
冷蔵庫の中がいつも物で溢れている人がいたとします。

一生懸命不要なものを処分し
多く持ち過ぎた調味料を減らして片付け
くさりかけの野菜を処分して

 

冷蔵庫の中を
今日綺麗にできたとしますよね＾＾

だけど
今日冷蔵庫を綺麗にできても
その綺麗をキープできる『習慣』
がなければ

 

きっと１、２週間でまた元に戻ってきてしまうのです。

 

調味料をせっかく減らしても
少ない調味料で美味しく料理ができる
お料理の習慣がなければ

 

きっと味に飽きて
調味料だのみの料理になり
結局調味料が増えていくかもしれません。

 

今冷蔵庫にある食材で
お料理を考えて作れる習慣がなければ
きっと食材があるのに買い物へ行き

 

古い食材の存在を忘れて
腐らせていくことになるかもしれません。

 

まだあるのに
特売があると買ってしまう
買い物の習慣が変わらなければ
必要以上のものを買ってしまうかもしれないですね＾＾

 

 

習慣を変えようとしなければ
結局今だけのお片付けで
リバウンドして何度も頑張る片付けをしないといけないのです。

 

私は冷蔵庫掃除に労力をかけることが
本当にないのですが

 

冷蔵庫掃除が楽になるための
私の習慣はこうです。

 

・次の買い物まで使うものだけを買う
・買ったものをほぼ使い切ってから買い物へ行く
・買い物へ行く前のものが少ない状態で冷蔵庫をさっと拭く（１分で終わる）
・帰ってきてからは綺麗な冷蔵庫に食材をただ入れる
・買い物前の野菜と買い物後の野菜はざっくり分けておく
・買い物前にあった古い食材から使う
・やすいという理由で買い過ぎない
・必要以上に買わない

 

この習慣を身につけるためには
・冷蔵庫にあるものでメニューが決められること
・冷蔵庫にある物で料理ができるようになること
・レシピなしで料理ができること

 

が習慣になるように対策して
練習をしないといけないのです！

 

冷蔵庫を綺麗にキープしたいのであれば
やるのは断捨離ではなく
この３つです。

 

ここを多くの人が見ようとせずに
ここは変わらないまま
冷蔵庫だけを片付けようとするからすぐに散らかるのです。

 

問題はしっかり分解して考え
表面上だけではなく
根本から考えて循環するように考えていく必要があるのですよ＾＾

 

循環してしまえばもう・・・
冷蔵庫掃除ほとんどしなくても
汚れることがなくなるのですよ！

 

表面上の冷蔵庫の収納ノウハウも必要なくなるし
収納の方法を知らなくても困ることがなくなります！

 

根本から解決していきたい！
というかたは３月の無料セミナーへお申し込みくださいね！＾＾

 

・冷蔵庫にあるものでメニューが決められること
・冷蔵庫にある物で料理ができるようになること
・レシピなしで料理ができること

 

この具体策をお伝えしていきますよ♪