その日の家事を その日に終えることがゴールになっていませんか？   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   私は日々たくさんのママや主婦の皆さんから 日常生活の悩みを聞かせていただきますが   その日の家事を その日に...

早起きは日常生活を豊かにしてくれる 選択肢の一つです。   昨日お伝えした イライラを減らす早起きのメリット。   イライラしたくないから じゃあこれから早起きしよう！   ってそう思っても 早起きができない！！   と諦めてしまう...

早起きすることで あなたのイライラは減らせるかもしれません！   今日は早起きすることの メリットを３つご紹介しますね＾＾   おはようございます。 ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   お母さんたちのイライラの理由に多いのが &n...

おはようございます。 最近私は４時起きです。   昨日は日曜日。 ４時〜６時　仕事 ６時〜７時　身だしなみ・料理・掃除 ７時〜８時　ストレッチ　運動（ユーチューブ様のお世話に＾＾） ８時〜９時　娘たちと愛犬と散歩 ９時過ぎ〜　買い物 １１時過...

お料理以外の悩みをお持ちの方は フリートークに切り替えます＾＾ 本日お申し込み最終日！ 無料個別相談はこちらから https://donabe5han.com/?p=1486   先日テレビを見ていたら 家事代行の特集がされていました！   忙しい女性たちの家事を 助...

こんばんは！ 油野智恵美です。   今日私は ①ミーティング ②個別相談 ③インスタライブ ④お弁当動画撮影 ⑤個別相談 ⑥ミーティング ⑦ミーティング メルマガやSNS発信なども＾＾   と朝から１８時半まで みっちり仕事が詰まっていました。   ...

本日１１時過ぎ〜インスタライブします！ テーマは 『旦那さんへのイライラ解消法』です！ https://www.instagram.com/chiemi_aburano/ お気軽に遊びに来てくださいね＾＾   あまり大きな声で話せませんが・・・ みなさんは旦那さんにイラっとするこ...

時間を見つける３０分診断は 満席となりました！ これからのかたよろしくお願いいたします＾＾   自分の好きなことができる。   時間を作れる最大のメリットはここだと思います。   本当はやりたいことがあるのに それができない   と...

時間の見つけ方３０分診断に空きが出ました！ その他全日程満席となりました！   ９月９日（木）１３時〜 追加で１名のみ募集します＾＾ https://lp.donabe5han.com/expo 気になる方は今すぐお申込みくださいね＾＾       あなたは毎...

時間を見つける３０分診断は 本日で締め切りです！   続々とお申し込みありがとうございます＾＾   本当は自分の時間を作って やりたいことがあるのに その時間が『ない』と思っている方は   こちらからお申し込みくださいね！ https://lp....