効率的な時間の作り方知っていますか？
今日は２０２２年初セミナーでした！
セミナーの様子を一部ご紹介！
私は長女が生まれた時に
毎日が家事と子育てだけで終わってしまっていました。
だけど次女が生まれる時は
出産間際まで仕事をして
産後４ヶ月からお仕事ができていて
同じ赤ちゃんがいる生活でも
充実感は全く違っていました。
次女の時には
やりたいことはなんでもできる！
そうかんじていたのです。
もちろん赤ちゃんがいる生活は変えられないから
授乳やオムツ替えや長女の送迎に
日常生活を送るための料理も家事も掃除も
全て私が一人でやっていました。
決して２４時間が４８時間に増えたのではなく
家事代行を利用したのではなく
夫に分担をお願いしたのでもありません。
赤ちゃんがいる生活で起こることは
しっかりと受け止めた上で
(泣く 授乳 オムツ替え ハプニングなどなど)
ここに対応しながら
どうしたらまとまった時間を
作ることができるのか
とにかく考えて実践して
なんども見直し改善を繰り返しました。
子供が泣いている時は
どれだけ家事は途中でも
一度手は止めて子供の元へ行く方が
結果的に効率がいいとか
その子供の泣き止ませ方のバリエーションとか
※１分あれば泣き止ませて笑顔にできる力がつきました＾＾
子供が起きてくる前に
何をどんな順番でやるといいのかとか
どのくらいの時間を家事に当てていいのかなど
ここには書ききれないくらい
自分自身の子供がいる生活の
実体験を通して
毎日試行錯誤した結果
子供が泣こうと寝坊しようと
どんな状態でも
朝の１時間でやるべきことをほぼ終えて
日中の時間はほぼ自由に使えるようになったのです。
（※この試行錯誤があったから生徒様の生活背景も想像できたり自分だったらどうするかとご提案ができるようになりましたよ＾＾）
もちろん
ここに赤ちゃんがいる時は
完全なフリータイムとはいきませんが
子供関連以外は
やるべきことが終わっている日中というのは
とても気持ちがよいものです。
余裕があるから
子供が泣いてもすぐ対応でき
すぐに泣き止むから
私も疲れません＾＾
これは誰かの『真似』ではなく
自分の生活や子供と向き合い続けて
確実に得た結果だと思っています。
一瞬で変わる魔法の時間ではありませんが
結局これが一番効率が良いと思っています＾＾
どんな状況になっても
どうすればいいかが考えられる力がついているからです。
早起きしてもしなくても
子供が泣いても泣かなくても
夫の手伝いがあってもなくても
生活の質はかわりませんし
人に揺さぶられることがありません！＾＾
このヒントの一部を
今日のセミナーの中ではお話ししていました＾＾
毎日時間がないことは
決して小さな子供がいるからではなく
子供がいうことを聞かないからでもなく
旦那さんが手伝わないからでも
高性能な時短グッズがないからでもありません。
変えることが難しいところを変えられないと嘆いたり
不満を言うことや仕方ないと諦めることよりも
現実的に日常生活のどこに問題があり
それはどうしたら改善できるのか？
を考えて行く方がずっと早く時間を作り
自分の自由時間を作ることができます＾＾
時間を作ることに悩みすぎて
私のように時間をかけすぎないで欲しいと思っています！＾＾
時間の余裕は心の余裕！
育児休暇中のお子さんとの穏やかな時間
仕事復帰の不安の減少
学びに投資して未来に収入を得る準備
呼吸をするように日常生活が
当たり前に心地よく流れて行く日常に
デメリットは一つもありませんよ＾＾
こちらのセミナーは
１月のみの開催となっており
全て満席となっていますが
『時間を作ることの重要性』を
ぜひ今日から意識してみてくださいね＾＾
生徒様の声（ブログの中にまだまだありますのでご覧くださいね〜〜＾＾）
『期待以上に得られるものが多い講座でした！』
https://donabe5han.com/?p=5289
『仕事と家事の両立が楽しみになりました！』
https://donabe5han.com/?p=5295
『料理の苦手意識がなくなりました！』
https://donabe5han.com/?p=4745
『子供がいても死にたいって思っていました』
https://donabe5han.com/?p=4806
『感動！どうしたら家事ができるようになるのか？』
https://donabe5han.com/?p=3781
『罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化』
https://donabe5han.com/?p=3770
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