味噌汁は具ではなく汁が大事!というお話を2日前のメルマガに書きました!!     あなたはどちらを大事にされていましたか?＾＾   こんにちは15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     生徒様から今...

こんにちは!１５分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     今日は講座に通い毎日イライラバタバタな生活の根本から改善しようと自分と向き合い続け大きく変化成長された浜住聡子さんにインタビューしましたのでご...

お味噌汁を具沢山にしている女性 とても多いのですが     これ、 具沢山にこだわらなくてもいいって 知っていますか?     こんにちは 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。     お味噌汁...

栗栖貴子さん　管理栄養士 兼 親勉インストラクター 　広島県   明るく笑顔が素敵で 真剣に聞いてくださり私もとても話がしやすく ついついあれこれお話ししてしまいます＾＾!! 広島からご参加くださった栗栖貴子さんに 個別相談会後の感想をいただき...

毎日のごはんは 必要以上でなくても良い。   必要以上の品数や 過剰なカラフルさ インスタ映え   は、忙しいお母さんを さらに疲れさせます。     昨日おとといと 作り置きについてのこんなことを書きました。     ラクした...

作り置き本当に楽ですか？     ラクさ以上に考えたいことは？ 今日はこの話題でお話ししていきますね！ ラクするようで本当は 疲れる選択にしていませんか？   昨日のブログ 『ラクしたいから作り置き!本当に楽ですか?』はこちらから https...

ラクしたいから作り置き!   本当に楽できていますか?   こんばんは! １５分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です!     今日は広島から スカイプで個別相談会でした＾＾   私の中に『出し惜しみ』と...

おいしいごはんの新ルール お読みいただけましたか?     現在無料小冊子配布中です＾＾     写真にあるこの循環を作ることを 私は大切に考えています。     土鍋でごはんを炊くことは 始まりでしかありません!＾＾ こんばん...

      １５分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。     『生徒様のために素敵な智恵美さんでいてくださいね!!』     一人の女性がこんな言葉を数か月前私にお話しして下さり衝撃を受け...

主人が家に帰ってきたくないって。 こ、これは大問題ですよ!! こんな風に旦那様に言われたことがある または言わないけれど 旦那様にとって 家が心地よい空間ではないだろう その会話すらない・・・ あなたの ご家庭は大丈夫ですか?＾＾ こんにちは! １５...